茯苓是我们大家都很熟悉的中草药，人们生活中也总是会吃一些茯苓或其制品，比如古装剧中常见的茯苓糕。 生活中很多中成药方和煲汤材料中也常常能见到它，那它到底有着怎样的功效呢？ 1...
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中药材制作的糕点竟然这么好吃！软糯香甜还格外滋补！
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香香甜甜的花生味圣诞节快乐！
圣诞节到了，为了应西方新年的节气，一大早就起来把自己穿成了行走的圣诞树，树已经准备好了，有要挂礼物的宝宝吗（笑）？ 早餐暂且搁置纯中式的包子点心和清粥小菜，洋节当然要吃个洋快...
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对全国闻名的广东早茶垂涎已久？足不出户也能享用！
岭南美食闻名遐迩， 早茶作为岭南民间饮食风俗的代表， 更是被全国人民所熟知。 广东人饮早茶，一般都是全家老小围坐一桌，共享天伦之乐；有的喝完早茶即去上班，有的则以此消闲。"请...
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好吃到停不下来！一家老小都无法拒绝的营养早餐首??！
冬天。北风一吹、雪花一飘，身体冻到麻木，食欲却越发强烈。每到这时都颇有东北大妞的爽气，五米开外锁定肉的香气，都会“杀气腾腾”地吃到片甲不留。 话说淀粉和肉的混搭真的是人类一项...
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这是什么神奇的东西？吃起来营养，擦脸上护肤，洗头发更胜护发素？
小编上大学那会，班里有个神奇的男同学，人送外号“一桶天下”。什么是“一桶天下”？就是仅用一个价值二十块的塑料水桶，把洗头、洗脸、洗脚、洗澡、洗衣服等全套洗漱涮活动都包干了，这...
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对全国闻名的广东早茶垂涎已久？足不出户也能享用！
岭南美食闻名遐迩， 早茶作为岭南民间饮食风俗的代表， 更是被全国人民所熟知。 广东人饮早茶，一般都是全家老小围坐一桌，共享天伦之乐；有的喝完早茶即去上班，有的则以此消闲。"请...
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近年来大热的养生蔬菜，改善亚健康，你不得不知！
好多人都不知甜菜根为何物，其实它就是生活中俗称的“红菜头”，自古就被食用，生吃、凉拌，或炒、煮汤，都是不错的一道菜。 甜菜根作为一种高营养食物，常常出现在各种养生调理的食谱当...
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它被称为“东方巧克力”，女人益气补血、滋养容颜的佳品！
“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。其实红糖的用途有很多，它的功效也不仅仅是补血益气，经常服用红糖水，对于美容养颜会有很好的效果。 红糖的营养价值 甘蔗含有多种人体必需氨基酸...
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这一杯营养和颜值都在线的冬季暖汤，要不要喝？
11月是真的冷了， 除了双十一那天买买买到脑门飙汗， 其他日子都是冻缩的节奏。 默默从衣柜里拿出箱底秋裤， 这种冷到全身绷紧的气候， 美不美、肿不肿真的已经不重要了， 人前不...
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冬食妙招 | 天冷了，吃肉贴膘担心体重超标，吃点啥防寒暖身又不胖？
秋裤x5的日子来了...... 原本看着北边雨雪纷至，身在南粤之地的小编单衣短裙沐浴阳光，还有一丝假装度假的优越感，现如今，连广东地区都进入大衣围巾的节奏，冬天是真的来了。 ...
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吃成美人！吃了会变漂亮的食物大汇总！
爱美是女人的天性。在这个越来越注重健康的时代，女性求美也逐步趋于理性，从之前盲目地买高奢护肤品、上手术台、变态瘦身等，回归到食养。 比起收效甚微的高消费、整容失败的高风险、节...
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小病不断，免疫力低下？那你一定得吃点它！
菌菇是我们餐桌上常见的食物，口感滑嫩，味道鲜美，中西餐都爱以它为原料，做出鲜美香的料理，其味堪比肉汤。 蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主...
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辛苦了一辈子，你挣钱究竟是为了谁？跟败家媳妇儿们闲聊下花钱那些事！
前段时间的某天，正对着电脑飞击键盘，突然接到闺蜜的急促连环call，刚摁开接听键，就接住一波狂嚎，哭得惊天地泣鬼神，没按免提也引来周围好几个同事侧目，赶紧放下手头堆积如山的工...
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好吃好看好营养！有了它，一整天都不想吃米饭了！
小编身为南方人，却长着一张北方嘴，十分钟爱北边的食物，早餐一口馍馍一口汤，抵饿又解馋，幸福一整天。 每到这时，小编的妈妈就要撇嘴在旁边絮叨一番，话说，有一种不被理解的无奈叫“...
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看过的妈妈们都笑惨了，内含专治熊孩子的小妙招！
困 惑 每次到了饭点，为娘的也是操碎了心，看着娃在屋里疯狂上演夺路狂飙，然后被娃他爹强行按在椅子上，随即便是惨绝人寰的哭喊，一度让邻居误会发生虐童事件。 “多吃才能长高高、美...
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胃癌？！你是认真的吗！快被这些病理解释吓坏了！
前段时间小编工作的时候突感身体不适，恶心想吐，痛感从胸口一直延伸到腹部，之后的几天更是持续发烧、浮肿不退，以至于没办法集中精神伏案工作，面部表情也不友好了，黑着一张脸忍受疼痛...
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钙片的副作用你知道吗？天天吞药片，效果却远不如食补。
世界骨质疏松日，今天就围绕聊聊补钙话题。 骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性骨骼疾病。 目前,全世界约2亿人患有骨质疏松症...
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重阳易生疾，秋养很关键，保健必留意九大要素！
九月九日重阳节到了，小祈在此先祝祷所有可敬可爱的老人们节日快乐，平安健康！ 气候渐凉，时令也逐渐进入深秋。中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退...
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简单三步，就能搞定一盘米其林星级意面！
小祈今天看了一篇关于意大利面的文章，仅看了开头第一段即被打动。 《美食祈祷和恋爱》中Liz经历离婚后说：知道我今天早上起来什么感觉吗？没有激情，没有活力，没有热情，什么都没有...
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粮食调节身体很有讲究！吃对粮食，健康再也不是奢求。
今天是世界粮食日，是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。 民以食为天。吃，是我们日常生活中，最常见也最必不可少的行为之一，所以粮食在整个国...