发简信
IP属地：云南
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学习掌握调节抑郁情绪
以下是一些更通俗易懂且容易操作的预防陷入抑郁情绪的方法： 一、照顾好自己的身体 作息规律。固定睡觉和起床时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床...
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2024年小结
长大了，不知道怎样才算长大，应该是自己给自己做一些重要决定，做选择，然后自己对自己负责的时候，就是长大的开始吧，成长是一个漫长的过程，大家看到一...
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游中国建筑科技馆有感最近爆火的“黑神话：悟空”，出道即巅峰，是首款国产3A级单机游戏。以《西游记》为背景题材的动作角色扮演游戏，菜鸟级的我，也被这个游戏的质感所震撼...
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日常工作的降本增效
并非所有工作日常是流水账，思考是工作中最有意义的地方。一个工作的难不难，不是学生时代的作业题会不会做那样武断评价，每道题有标准答案，工作就并非如...
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新岗位，新心态，开启新旅程
时间就在不经意间，过去了。在短短的半个月里，初来乍到，收获很多。（2024.3月入职新岗位） 进入公司大门，映入眼帘的是园区的树木，它们还在寒冬...
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建立自己的处理机制，有效的掌握自己的情绪
来叙述下今天“悲催”事件，是不是人们都会在发生不好的事情时候，就会联系起来很多陈年旧事，更好的让人心理更添堵，几经磨难，怎么才能历练那处事从容，...
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找准会议中位置，轻松驾驭会议
理解会议，字面理解：知道会议的意思吗？理解会议，深入理解一场会议的意义是什么？生活工作学习中，都会有会议的影子，今天我仔细的总结了会议于我的理解...
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阅读收获
“深刻认识：学习是公司永远不变的主题，学习是助推公司发展的基石。”这是公司的核心竞争力之一。大家都在谈论学习，家庭里的孩童教育，搞学习；个人工作...
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培养个爱好，自洽而内求，清醒且坚定
嘿！你觉得爱好是什么？你有爱好么？爱好是发自内心的，想去做的，喜欢去做的，没有什么功利性，沉浸其中，觉得时间过的很快，心里很平静柔和，喜悦，可以...