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2024-12-23严冬冬与自由攀登
严冬冬在2001年，以678分的高考成绩考入清华大学生物科学与技术系。 他从小学到高中一直就读实验班、尖子班，向来是想考哪所学校就考哪所学校。 ...
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2025-01-08中国民间救援队的元年
马一桦在2005年底找来了两个人填补缺位，一个叫刘喜男，一个叫阿成。 刘喜男曾在2005年登顶川西的婆谬峰，这是中国攀登者在高山岩石路线的一大突...
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2025-01-08马一桦与刃脊探险（二）
2003年8月，马一桦和曾山决定攀登四川幺妹峰。 幺妹峰是川西四姑娘山的主峰，垂直高度达3000多米，在2003年以前，没有中国登山者敢挑战这座...
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2024-12-23马一桦与刃脊探险（一）
马一桦与刃脊探险 我们先来认识马一桦吧。马一桦18岁那年，在人民大会堂谋了一份差事，当时人民大会堂开放不久，每天有上千名游客排队参观，马一桦的工...
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2024-12-23自由攀登者的悲情与荣耀
《比山更高》，副标题是“自由攀登者的悲情与荣耀”。 “自由攀登”是指在攀登过程中不借助任何器械，单纯依靠登山者自身能力完成一条攀登线路的运动。 ...
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2024-12-23请求
非暴力沟通的最后一个环节，或者要素，那就是“请求”。 稍微有一点社交经验和技巧的人都知道，如果你希望对方和自己合作，或者给予帮助，那么语气一定要...
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2024-12-23感受
感受，是沟通双方建立共情的重要工具，为了洞察别人在沟通中的情感状态，我们必须同时借助语言和其他线索，比如肢体动作、表情等等来加以分析。 当然，我...
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2024-12-23调解与回应
首先第一步，在对待冲突这件事上，要摆正态度，毕竟“态度决定一切”。 具体来说，就是要在内心承认： 冲突注定会发生，任何企图规避所有冲突的努力都是...
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2024-12-31冲突沟通力尾声
“非暴力沟通”理论所吸引，不仅是因为这套理论能够改善患者心理健康，消弭他们的内心冲突； 更是因为，它也有促进人类社会整体和谐的潜力； 秘诀就是，...