“我们以为贫穷就是饥饿、衣不蔽体和没有房屋；然而最大的贫穷却是不被需要、没有爱和不被关心。” 面对一段亲密关系，你是否总是想很多：我不配拥有这样好的爱...我害怕TA会抛弃我...
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岸涌|如何治愈不被爱的人生 -
岸涌|当代年轻人如何走出低欲一生？存活于世，大家有没有过类似的状态： 不喜欢社交，不喜欢人情世故，甚至连朋友圈都不想发。认为与人接触是件挺麻烦的事；沉迷于手机里的世界，社交、追剧、打游戏；不再追求买高奢，取而...
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岸涌|生而为人，「低自尊」都值得被爱不知道你们或许遇到过这些情况； 觉得自己很糟糕，什么事情都做不好；对于他人的态度格外地敏感，他人只要有一点小小的情绪波动，就会认为是自己的问题；得到夸奖时会感到不自在，甚至去...
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岸涌|输不起的中年?；?，如何停止焦虑？“人到中年的男人，时?；峋醯霉露?，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人?！?时代在不断地发展，科技也在进步，每个人都享受到了“科技”给人带来的便捷和舒...
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岸涌|肥胖的心理真相：性格与情绪的催化3月4日世界肥胖日，一则关于肥胖的数据登上热搜： 【世界肥胖联合会：#全球一半人口2035年可能超重#】世界肥胖联合会发布“2023年世界肥胖地图集”，报告显示，未来12年内...
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岸涌|不要再当乖小孩，太累了我们在生活中会看到不同的养育表现： 面对婴儿哭泣，有些养育者非?；钤荆且槐吆遄疟ΡΓ骸芭杜杜?，你是不是饿了呀”，一边精心准备食物，有时候也会理解错误，婴儿不是饿了而是太冷...
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岸涌|为什么人们会时常陷入人生没有意义的虚无？你有没有过类似的感觉：心情沉重，干什么都打不起精神；感觉自己的所有努力都没有意义，不管怎么做都不会成功… 有时候我们明明前一秒还很开心，下一秒就突然情绪低落，心里难受，想哭。...
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岸涌|有的成年人，为什么可以不用考试就为人父母？一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。 ——伊坂幸太郎 开车上路，需要先考驾照，才能让自己和别人更安全。 和开车相比，养孩子这件事复杂太多，从出生那一刻起，哺乳...
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岸涌|读懂拖延症之下，人格面具的潜台词本来计划一大早要去图书馆学习的，但是却在床上翻来覆去了一天，书也没有看，觉也没有睡，很自责……去公司面试，约好的时间一推一再推，即使面试能力不错，也留下了坏印象……下定了决心...
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岸涌|成年人压抑的情绪下，都藏有一根导火索成年人总是习惯对所有人报喜不报忧。 当生活中遇到的各种事情，他们也总是习惯于自己解决，不让外人看到脆弱的一面，独自承受。 久而久之，他们真实的感受和情绪被藏起来，不敢去诉说，...
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岸涌|从小就缺爱的人，该怎么自救？“我们以为贫穷就是饥饿，衣不遮体和没有房屋，其实最大的贫穷却是不被需要，没有爱和不被关心?！?一个人，如果在童年没有得到过足够的疼爱，那这一生都是在被亏欠，即使表面伪装得再好...
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岸涌|她只是染了一个漂亮的粉色头发，很抱歉，以这种方式认识你那个染了漂亮的粉色头发的女孩走了，她的生命永远的停在了2023年1月23日。 因为网暴抑郁自杀死去。 01 事情的缘由很简单，就是女生郑灵华，在浙江师范大学毕业那年，网上发了...
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岸涌|恐育不可怕，对自己多点负责近几天，一篇关于女性生育的数据火上热搜： 「我国女性终身无孩率快速上升。2015 年为 6.1%，2020 年接近 10%」。 生育率的持续走低，不生孩子的人，越来越多了。 ...
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岸涌|社恐的世界，其实没什么大不了如果隔天需要与人沟通，当晚总会失眠、早醒，再也睡不着；只要和别人对视交流，就会感到紧张、恐慌，不知道该怎么办；出门吃个饭都要做会很久的心理建设；非常害怕有人注意到自己，总是低...
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岸涌|一段关系走不长远，可能是没有边界感回想一下，你有没有经历过这样的时刻在房间独处，父母直接冲进来喊话；上门拜年，不断被追问结婚、工资、生小孩？办公室里，有人不打招呼，随便用自己的东西你在看手机，他们也想看你的手...
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岸涌|“14岁确诊抑郁，被全家人抛弃”，深析《深海》背后抑郁今年春节档，看了一部动画电影《深海》，讲述了14岁主角小女孩参宿，生活在爸爸再婚的家庭里，她很想念妈妈，妈妈却鲜少回复她消息，这让她一度以为“我不够好”。 在爸爸重组了家庭，...
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996狂欢的背后，是一地的破碎01 996不一定影响亲密关系，但是996带来的压力与负面情绪，一定会影响亲密关系。 H先生的一天 H先生是程序员，妻子K是一名自由自业者， H先生996是常态 在连续整晚加...
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亲密关系中，提供情绪价值的伴侣有多重要？他说： 她是一个情绪稳定，不作、不矫情的女孩子。 她不会因为你约会迟到，而气得大发脾气。 也不会因为你不回信息，不接电话，而说你不在乎她。 跟她在一起的时候，无论是说话还是做...