清晨六问: 1·我今天的目标是什么? 2·我今天如何安排自己的时间 3·今天我最重要的三件事是什么? 4·我今天准备学习哪些东西? 5·今天我准备在哪方面进步一点点? 6·今...
今日复盘:每天三件事 回顾、反思、探究、提升 一、今天完成了哪些工作 1、健步走+跑步+拉伸+跳绳 未进行 2、读书 今天继续读:《直击本质:洞察事物底层逻辑的思考方法》,作...
Facebook的始创人扎克伯格为了提高全公司的效率,曾亲自做了一份26面的时间管理PPT。 里面总结了他与许多大咖的时间管理技巧,非常实用,一起来学习一下吧。 1.不要多线...
1:即时记录时间: 不需要在意记录时间的方法。重要的是要记录。不是凭记忆在事后记录,而是要即时记录。精确到分。 2:修正日程表: 必须记录时间并做到每月反思一次或者至少做到一...
我前段时间换了工作。 做的工作,和以前的相比,有所不同,甚至有些是我从未涉及到的领域,该怎样让自己适应新的工作环境,快速着手并顺利完成新工作任务? 我觉得,解决问题这一能力帮...
1. 世界上25%的人有拖延症,如果是拖延行为还要多。当我听到这个数据的时候,首先反思我自己,是不是拖延症患者?我当然有过拖延行为,但不至于让自己痛到忍受不了,所以,应该不是...