熟悉我的人，都说我很精（zi）进（nue）。 以前的我，总会为自己安排很多事情。既要照顾家人、又要兼顾工作、还不能落后社会、更不能落下自己感兴趣的东西。 似乎做的事情越多，我...
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又见｜自己 : 安住手上的事情，也是一种快乐 -
所有的成长 无非是给自己一个"空间"疫情生死面前，为什么还讲鸡汤? 黑暗无法驱逐黑暗 但所有的灾难 当被光照见 它就有了正面的意义 空间 承载着内在的觉醒 是黑暗中的一双眼睛 找寻光明 /1/ 我的行动之间并没...
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成长实验室｜爱是一场值得的冒险图片发自简书App 01无法靠近的“亲戚” 前两天我热线值班，接了个咨询。 一开始，案主向我倾诉，他觉得最近跟一个亲戚相处有点不舒服。 我问他具体发生了什么状况。 他说最近亲...
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成长实验室｜都是我的错图片发自简书App 01 前几周，同事跟我分享了发生在他身上的一个事情。 一开始他问我：朋友让他加入传销组织怎么办？我笑着回答说，你问这个问题，就证明他没有成功拉你入狼窝，那...
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成长实验室｜在最亲密的关系中孤独着01 最近几天有朋友先后跟我聊起了她们的关系问题。 一个朋友和老公前两年离婚了。一开始我们只是聊孩子的教育问题。 聊到一半，突然画风一转，她说觉得前夫很不关心孩子，她很不解地...
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成长实验室｜孩子被你三角化了吗？图片发自简书App 01我不对你生气，但对孩子发火 前几天，我带着儿子出门赶车上学。出门前儿子发现没有带水壶，奶奶一看冲着爷爷说：还不赶紧给他拿水壶。 说也奇怪，我一听就来气...
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成长实验室｜说的都做不到，跟一条咸鱼有什么两样！01我怎么能那么颓废?！ 国庆十一长假快结束了，一个朋友忍不住向我吐槽:节前他热血沸腾地制定了读书计划，但完成率还未达到5%。 他觉得特别的自责、沮丧、焦虑。内心总有一个人，...
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成长实验室｜做选择怎么那么难？（下）我们在《成长实验室｜做选择怎么那么难？（上）》了解了影响科学决策的两种思维和两个系统，知道系统1和系统2的协助是有可能的。 具有动物本能的系统1是大脑的自动反应模式，会根据生...
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成长实验室｜做选择怎么那么难？（上）图片发自简书App 01故事 两难选择 几天前一个朋友跟我说觉得很苦恼，一方面他觉得现在体制内的工作太安逸了，怕自己会跟不上时代的发展，被社会淘汰。 另一方面虽然他渴望创业，...
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成长实验室｜想来一场说走就走的旅行?或许是因为没有自由的能力一周前，我逃难般坐上了高铁。 当坐在高铁上，火车高速地奔向目的地，忙得像个陀螺般停不下来的自己，看着慢慢地随着窗外风景飞速后腿的风景，终于松了一口气，仿佛那个让人喘不过气的环...
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心灵手记｜有要求却不敢提的TA:我好累！图片发自简书App 01我好累！ 前两周值班接到一个来访者。 电话一接通，他就叹了一口长长的气说，我好累啊。 我向他了解发生了什么状况让他觉得很累。 他说了最近剪头发的事情。...
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成长实验室｜你为什么那么穷?（下）在《成长实验室｜你为什么那么穷?（上）》，我们探讨了直接给钱，让穷人改变命运是几乎不可能的。 还有什么方法呢? 06方法二:靠自己? 如果"脱贫"不能依靠财富，靠自己是否可以...
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成长实验室｜你为什么那么穷?图片发自简书App 01故事 一个朋友向我吐槽， 前几天参加高中的同学聚会，他得知了一个无比震惊的消息:某高中同学因为做生意，实现日赚几十万的人生。 "他一天赚的钱，可能我一...
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成长实验室｜打出这张牌，才可能成为人生赢家（上）1（以下图片来自于网络，如涉及版权，请及时联系本人删除） 01奶茶妹妹:卖人设还是真赢家? 距离去年9月2日的“性侵门”事件，已经快一年过去了。近日，因为美国明尼阿波利警方发...
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获得洞见｜思考自己的思考（以下图片皆来自于网络，如涉及版权，请联系本人删除）图片发自简书App 01 故事 不断重复地盖章，当然很无聊 前两周，我参加进行了热线团体学习。 "个案分析"是关于案主"想...