重新整理学习了高效阅读的方法,这里给大家分享一下。
读书的效率,可以从阅读速度,阅读理解力,阅读记忆力三个方面来提升。?
ps.本阅读方法仅针对致用类书籍
文字太多不想看,可以直接看最后的思维导图。
提升阅读速度
阅读速度不是天生的,是后天刻意锻炼出来的。
1. 避免朗读/默读
读得慢,主要是因为逐字阅读和朗读/默读,在非中心词上浪费了大量时间。不要“读”,要扫视,不要把目光停留在某一个文字上。一开始可能不太习惯,需要长期练习。
2. 运用辅助阅读工具
用笔或者手指辅助阅读
把一根手指放在书上,一边移动手指一边跟着指尖的引导进行阅读。
阅读的效率取决于视线移动的效率,而引导恰恰能优化眼球的运动方式,帮助我们提高阅读速度,避免视线和思绪的胡乱游移。
3.? 运用321训练法提升阅读速度
a)选择一本练习用的书籍,选择一个起点,用平时正常的速度阅读3分钟,记录下阅读终止的地方。
b)然后再回到相同的起点,在2分钟以内读完第一遍所读的内容,同时通过手指或笔进行辅助阅读,如果2分钟内没有完成阅读,就重复这个过程。
c)再回到相同起点,在1分钟以内读完前面的内容,手指或笔的移动速度加快,跳词或者漏行都不要紧,保证在1分钟之内读完,如果没有完成,还是反复练习这一过程。
坚持使用这个方法,可以长期有效的提升阅读速度。
增强阅读理解力
用制作思维导图的方式增强阅读理解力。
通过思维导图的方式建立逻辑框架,能够帮你更有效地吸收整理书中的知识。
常用的思维导图工具:xMind,幕布,百度脑图。
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操作都很简单,具体不懂的可以问我
增强阅读记忆力
1.明确阅读目的
不管是为了学习技能,还是为了掌握思维的方法,想出几个相关的疑惑,带着问题去读书,尝试在书中找到并解决问题。
2.知识迁移
将所学到的新知识,和原有的知识产生关联。不再专注于字面内容,联系到已经有的知识和身边实际的东西。
举个栗子:最近我正在看《文案创作完全手册》这本书,里面第二章里提到标题的写法,看过以后马上和知乎或者公众号的一些文章标题进行对比,发现很多都是用的相同套路。
3.复述文章内容
阅读的时候经常复述,可以更好的加强阅读记忆力。
通过SQ3R法快速掌握一本书
纵览 Survey:这是读书的第一步,当拿到一本书后,首先应概要地读一读该书的封面、前言、目录,后记等,对书有个大体的了解。
问题 Question:纵览之后,读书之前,你肯定对整本书已经有了一些疑问,把这些问题先记下来,带着疑问去阅读,效率会更高。
阅读 Read:用快速阅读的方法,迅速把书通读一遍,在读的过程中,最重要的是勾画批注,读到重点就画下来,就想法就在旁边写下来,根据你读书的目的来勾画重点。遇到不懂的地方先做记号,通读完后再回来研究。
回忆 Recall:回忆这本书讲了什么,对照阅读前的疑问,回忆作者的回答对照目录回忆每章节都写了什么,并且开始回忆内容做思维导图。这是自我检查学习效果的方法,也是巩固记忆的手段。
检查 Review:检查回忆的所有内容,导图,笔记之类的,并做整理调整。温故而知新,从中获得新的体会。
思维导图如下: