? ? ? 最近J小姐的穿搭有术课程在千聊全新上线了，我作为拿了第一名的优秀学员，出现在了语音推荐环节。
? ? ? 你不得不佩服这世界的缘分，一位和我接连邂逅在两个学习训练营的蓉蓉小妹妹，竟然在那里发现了我的“踪影”，真是“人生何处不相逢”?。?/p>
? ? ? 于是，我决定再好好写写这个之于我而言，堪称美学启蒙运动的28天训练营。
? ? ? 2017年七月，烈日灼心，我经历了余生都会感激自己的28天?？纬坦胧?，我跟老师说，这个训练营之于我的意义，等同于升学、就业、结婚、生子，都是人生重大转折点。
? ? ? 之前的42年，我对自己极为苛求，对自己的形象不满意，挣扎在自卑焦虑中，学习和工作都比别人更加努力，性格也愈加坚强隐忍，我骠着劲儿的“修炼”内在美，想为自己扳回一城。
? ? ? 当然，这些功夫没有白费，只要跟我有过深度交流的人，都会赞许我的宽厚、热情、深刻和机敏。我被评价为“一个有营养的人”?？墒?，我不满足只“赏心”不“悦目”。
? ? ? ? 2016年五月，我高龄产子，儿子继承了我和老公的全部优点，人见人夸，夸完再加一句“像爸爸吧？”或者“还是有点像妈妈的”，我那颗顽强的小心脏，就涌起了绝地反击的心。
? ? ? 不为自己，我要让儿子生活在一个有审美情趣的家庭里，要让他从小就有一双发现美的眼睛，感知美的心灵。要让被我内在美折服的老公，有机会炫耀一下爱妻的外在美，已经丑到极限的我，下决心奋力一搏。
? ? ? 就像武侠小说里面的经典桥段，大侠在被追杀走投无路舍身取义跳下悬崖之后，总能绝处逢生，遇到一个旷世奇侠，不但救命疗伤传递内功，还赠送绝世武功秘籍。
? ? ? 万一旷世奇侠是个女扮男装的，那就直接神雕侠侣了啊。他日随随便便重返武林替天行道一下，有仇报仇，有冤报冤，最后再斩断恩怨玩儿个归隐山林……续集又够拍好几百集了。
? ? ? 续集不归我管，我只知道救我的旷世奇侠，名叫“没故事的J小姐”。
? ? ? “焦虑不是真向往，你需要的是科学的行动?！?/b>这真是一句戳心的话。不管发了多毒的誓、砸了多少冤大头的钱，无脑的跟了多少回风，我除了当时那一点点兴奋之后，都很快的打回原形。
? ? ? 究其根本，照猫画虎，没有掌握美的底层逻辑；碎片化的接收信息，随心情飘忽不定的实践；缺乏结合自身实际的推理验证和复盘；被审美底线低的大众观点误导；变美之路，真的比“山路十八弯”还坎坷??！
? ? ? 直到J小姐自发光团队从美的底层逻辑出发，呈现了真正指向美的路径。训练营每天打卡、作业实操、班级学习伙伴互助共勉，变美，才算有了真正带来颠覆性变化的科学方法。
? ? ? “显高显瘦”这些淘宝爆款的关键词，身材黄金比例里自有属于你自己的独家密码。美妆博主的多彩妆容也不过万变不离其宗。J小姐的美妆课专门消灭手残党。
? ? ? 一切的一切，皆因科学二字。后果还有一个，再也不能愉快的逛淘宝了，张张图片辣眼睛，马云背后的女人，又少了一个。
? ? ? “与自己和解，去拥抱全世界。”J小姐常说我们不要对自己太苛求，要全盘接纳自己，还经常自黑自己的身材比例和头面部比例，然而眼前的J小姐，不仅令人视觉愉悦，还在情感共鸣和制造向往上让我们坚定的追随。
? ? ? 女神在镜头前将所学精华娓娓道来的时候，我都告诉自己，别心急，有女神的先例，未来我们都会成为一个闪闪发光的自己。
? ? ? 做作业剖析自己的身材比例和头面部比例时，最初几次，我还用“缺陷、缺点”这样的字眼，到后面的作业，我都自然的写到结合自己的身材特点、五官特点。
? ? ? 是的，每一个生命，都是天赐的礼物，都是带着使命而来，与其一生纠结在敌视与自卑之中，为何不再勇敢一点，眼光向外，与之和解？你得到的将不仅是闪闪发光的自己，还有闪闪发光的新世界。
? ? ? 这里不仅有鸡汤，还负责打鸡血。J小姐为大家打开了美的混沌之门，引领入门之后，又奉上美丽表象的底层逻辑，让你美的有底气，有对抗世俗眼光的超然，和抵御时间流转的恒久。
? ? ? 28天，相继遇到出国旅行、宝宝生病、宝爸出差、自己生病、宝爸生病等等小状况，睡眠时间被严重挤压，体力透支，我却从未觉得训练漫长，从未有过一刻的迟疑与逃避。
? ? ? 我常在心中默念，我是优雅知性的大天鹅属性，我不能慌乱、不能无序、不能嘈嚷，要时刻从容，并把这份从容传递给其他家庭成员。
? ? ? 未来的路，我只会一天比一天美。对，只有这一种可能。我要带着我的大小两代男神，优雅从容的去经营我们的小家庭，无论生活给我什么考验，我都要美美的，面对它，然后，战胜它。
（后记：有了J小姐的正确启蒙，让我少走了弯路，确立了对美学的基本认知。之后，我又不断深挖，去上海戏剧学院学习扎实的专业彩妆技巧，还去学习量化美学理论，更深刻的理解了色彩搭配和场合着装的要诀。如今再走进商场，真心享受走路带风，清晰果断的购物感受。）
? ? ? 我常说，演说能力可以帮我们建立对生命的掌控感。个人形象，也一样是个需要终生关注的事业。
? ? ? 愿我们能和每个生命阶段的自己友好相处。拥有滚烫的人生。
