昨天中午下班之前手机铃响，一看是老公的，直觉告诉我他中午不回家吃饭了，接起电话他先是说了店里的事情（其实完全可以见面说的），而后顺带一提“中午不回家吃饭了”，“哦行，知道了”，然后挂断电话，并没有告诉我和谁因为什么吃饭（偶尔会直接说清楚的，不说也就尊重他，牢记界限），所以我也就很平静的接受了。
下午快7点了，一直没回来也没接到老公电话，主动打过去，结果他说“忘记告诉你了，晚上约了同学吃饭”，好家伙，这个点了不回家就不知道打个电话说一声吗？觉察到有股无名火在升起，其实也是因为他一天都不在家吃饭，我有点不高兴了，挂断电话直接给儿子做饭。
话说晚上10点了，还没听到老公回家的声音，有点困了，就躺床上眯了一会。迷迷糊糊听到开门的声音，一看时间快10:30了，听着他换鞋换衣服去洗手间，然后没动静了，我起床出去一看，在沙发上抱着手机玩游戏了，我这么大个人走过去，直接无视我。我主动打招呼“看样子喝的不少??？”没理我，继续玩?！霸谛∈艿苣抢锍缘穆穑俊彼范济惶А澳阍趺淳椭涝谀抢锍缘哪?？还能每次都去那里吃吗”？我那股无名火噌地一下又上来了，“问问怎么了？”，瞬间觉察到了自己的越界，却又不知道该如何继续交流下去，突然想起来晚上熬了稀饭，尽量平静的说到“我熬粥了，你喝吗？”，他仍旧没抬头“喝点吧”，然后去厨房给他盛了一碗，顺便把小咸菜一块端到他面前，对他说“放这里了，喝完记得把碗泡盆里”，他应着“行”，依旧低头看着手机。本来一直坚持每天晚上榨汁的，看到他这待搭不理的样子，一点兴趣没有了，算了，接纳自己的状态，不榨了，睡觉去。
今天早上起来，感觉到自己还在昨天的状态中没走出来，不想搭理他。洗漱完毕就去厨房准备早饭了，结果不一会老公也跟了进来，我没抬头，继续忙手中的事情。然后他就没话找话的说“早上吃什么？”，之前他基本上不会跟进厨房问这问那的，我说“鸡汤炖土豆”，“哦！早饭简单点就行。昨天晚上和石＊＊一块吃饭了，说今天和咱弟签合同，那块地基本上定下来了……润泽酒店也得拆，昨天中午就是在他那里吃饭了……”他就这么突突突地说了好多，在以前这么主动的告诉我一天的行程，是基本上没有过的。最后好像还突然想起来一件事，说“昨天晚上喝了点酒，玩着游戏睡着了，结果夜里1点多钟被队友的电话吵醒了，说被人攻击了，不知道你听到没有”，我说听到了，（我可以理解成，他是担心我想多了，主动给我解释一下吗？居然也会照顾我的情绪了，呵呵），经他这么一唠叨，我的情绪立马恢复到正常状态了，哈哈。
直到现在才想起来，当时都忘记肯定他的动机了，我这反应也真是够迟钝的。好吧，晚上继续榨汁，瞅机会再肯定一下?？窗桑捎谖易蛱焱砩夏芗笆鄙渤?，不仅避免了一场唇枪舌战，还让老公也有所觉察，早上主动和我说了那么多，是不是赚大了啊？嗯！管理好了自己的情绪，时时保持觉察，转变就在不经意间……
