《从你的全世界路过》中幺鸡说过,陈末也说过:爱一个人,眼里只有他,遇到困难挫折,只能欺骗自己,给自己打气,挺住!
人有时候对自己太好,给自己找很多理由,一旦有第一个理由,纵容自己剩下的就顺理成章了,理由会越来越多,对自己的要求一降再降。
说是21天养成一个习惯,那一定是坏习惯,养成一个好习惯,3个21天都不够,不止是时间问题,更重要的在:人的脑子里,人的意识里。
比如我:坚持早起60天,1月底,老爸住院,大姐住院,天气也到了南方最冷的一个月,生活被打乱后,我的早起、手绘、思维导图,普拉提慢慢没有坚持,给自己的理由越来越多。
唯一坚持的事,就是简书写文,其实这件事也有两天间断。回忆这两周以来,我其他渐渐放弃,坚持写文的情况,我觉得两点最重要:一是我思想中把它排在最靠前的位置,二是有人相互鼓励。
比如我决定不吃肉,锅边素,从下了这个决定,我就做的很好,为什么?一是我查找资料,充分了解肉食和素食,知道自己这样做的理论基础,知道素食可以提供人体所需的营养。二知道自己坚持的意义,为未来到这个世界的孩子,为环保,为生命,为自己。
人难得对自己真实,我就是一个普通人,嫁了一个普通人,或者普通人的生活!只是不甘心,想努力让自己变得更好,过更有品质的生活!
如何解决:
承认自己是普通人。
对自己狠一点
寻求监督。