小题大做在现在的语境中不是个好词汇，一般指的是一件小事被不必要的扩大化，杀鸡用了牛刀，浪费了资源。但其实它是个中性词汇，所谓小题是指从《大学》等四书中命题，称为小题，用五经来论证小题，称为小题大做。尽管在日常生活中，我们不赞成过多小题大做，但是在孩子教育上，适当的小题大作反而事半功倍。

早上我边洗漱边听音频，突然收到消息说我女儿没赶上校车，当时我情绪的小恶魔就来了，第一反应就是烦躁。接着听说她在下一个站台急的嚎啕大哭，我赶紧收拾自己的情绪。

情绪处理

察觉自己情绪的根本

一件事情的爆发，直接触动的是情绪感官，当理性被情绪淹没，便很难从中抽离。我强迫自己中断了当下的情绪，去察觉真正的情绪感受，发现真正开始向内感受时意识到，其实是我可能习惯了规律的方式，害怕被打乱节奏，所以一旦有出乎意料的事情，就会容易情绪上来。意识到这些后，一是减少牵扯到其他人，二是对自我有了进一步认识。

情绪稳定后才能冷静分析

情况不允许| 事情发生再发脾气也无济于事，无疑也是最蠢的行为，当务之急是先送孩子去学校，免得迟到；

看见孩子的努力 | 原本以为她错过校车就在原站点，没想到她自己背着几斤的书包跑到下一个站台，说明也是想赶上校车的；

避免叛逆期切断沟通的可能 | 如果因为一次错误就直接被骂，更担心她害怕被骂以后遇到事情不敢再跟我们说，不沟通将是最可怕的。

小题大作，解决问题

赶到站台时，看到女儿一副“妈妈我错了”的表情加上满脸的汗水，我很是庆幸自己及时察觉到情绪以致不迁怒。她已经意识到错了，这时最主要就是沟通和想办法解决问题。

于是去学校路上，我们有了一场很平静的对话：

我：“妈妈可是跑的累成一只狗啦，你是不是觉得妈妈平常没机会锻炼，想给妈妈加点料呀？”

女儿怯怯的表情一下子哈哈大笑起来，整个人也放轻松了。

我：“那能跟妈妈分享下，今天怎么没有赶上校车呀？”

女儿：“妈妈，我错了，我在路上跟一个朋友聊了几句句，赶到时校车已经走了。”

我：“那你怎么判断校车已经走了呢？”

女儿：“因为我到站点，坐这辆车的同学一个都没有，那肯定是校车已经走了呀?！?/p>

我：“这么肯定？”

女儿：“当然啦，我出门时你说了走快点，那说明有点晚了，如果校车还没走，肯定会有同学在等车呀，当我到的时候一个同学都没有，我又不可能是最早的那一个，就只能说明校车是走了呀?！保兹柑刂实耐蓿米サ闹氐闶紫炔挥Ω檬浅雒庞械阃恚辖舾闲３德?？）

女儿：“所以我就赶紧跑着到下一个站点，可是还是没有赶上。。。”

出乎意料却也小惊喜，估计她并没意识到，我希望跟她明确并让她强化这些，于是我特意说：“你能根据日常观察到的细节来快速判断当时的情况，这个点很棒，妈妈还是要赞你一个?！?/p>

我：“日常生活中，很多人会没留意到这些细节，忽略了这些细节也是有助于我们做判断，尤其是出现一些紧急情况，更会因为慌张等原因没想到这些细节信息，从而错过很多解决问题的机会，所以妈妈觉得你这次做的很棒，希望你能保持对日常细节的关注。”

她似懂非懂的点点头。

我：“因为聊天错过了校车，妈妈不骂你，但并不代表你就是对的，希望你以后要记住这个教训?！?b>（让孩子明白，事情不能混为一团的来处理，对或错，一件一件拿来分析，既表明立场，又增加沟通的可信度，不然容易陷入你想着A对，而我说的却是B错，最终谁也不认同这场沟通的结果。）

我：“还有一个点要表扬你，当发现校车错过时，你能主动想着赶往下一个站台，主动想着解决办法?！?b>（把细节剥离开来分析，能让孩子加强印象，对往后坚持某些特质更有帮助，过于抽象的说词往往在以后很难得到执行。）

我：“可是妈妈还是要提醒下，毕竟你还小，尝试想办法解决问题很重要，但提前是要确保安全。就像上次你下课后为了赶回来上火花思维线上课不迟到，就直接叫了一个摩的，出发点是好的，但毕竟对陌生人你还不能判断好坏。。?！保ㄓ忠炔淮蚧骰杂忠繁０踩?，有些话题只能变着方式不断强调。）

女儿：“知道啦，以后你要多提醒我?！?/p>

我：“好吧，还有就是你后来又在站台那里急的哭，哭一会儿没关系，妈妈知道你着急害怕，哭出来就不会那么紧张了，但如果一直哭下去，又不寻求帮助，事情就可能比较糟糕了。

妈妈希望，不管什么时候你遇到了什么问题，你都可以随时找妈妈，跟妈妈说，当然你可以尝试着解决，但解决不了一定要告诉妈妈，要记得妈妈一直都会在你身边?！?/p>

女儿：“可是妈妈，有时跟你说了，你会发脾气！”

我：“妈妈承认，我也是第一次做妈妈，也有是一起摸索怎样做一个合格的妈妈，有时候确实会忍不住发脾气，这个时候你可以指出来，妈妈会尽量控制自己的情绪，也说明妈妈确实对这件事情很生气，如果实在没控制住，事情过后，妈妈反省如果是自己问题，一定会跟你道歉。”（孩子有时只是希望跟爸妈要一个姿态而已，让她感受是平等对话&相处即可。我也尝试跟孩子建立一个明确的警戒线标准，让她知道何时她可以喊停是安全的。）

我一直尝试跟孩子建立一种良性的连接，希望让孩子一直清晰的知道与我们连接的途径，保持这种连接的意识和勇气。这样即便生活、学习中遇到什么问题或挫折，她随时知道寻求帮助的连接人，有足够的底气和自信。

很多自闭症或抑郁症的孩子，就是因为一次次的否定或无助，切断了他们与外界连接的勇气和路径，无法向外寻求，最终转化为向内攻击自己，以致于无法打开自己心里的结。

最后看到她在路上一直念叨着“校车这时已经该到了吧，同学们都到教室了吧”，自己拿出书本在车上读了起来，只想说，当孩子能意识到问题时，就不要再给她过重的指责和内疚，我们本就是为了解决问题的，这时，她最需要的是，我们能看到她坦然面对自己的问题的拥抱，然后一起想办法来解决问题。

大人的世界很大，大到很多日常生活的细节被忽略和无视，但往往这些事情中，更能让我们体验到如何察觉情绪，向内察觉情绪，也有助于自我认知升级。

孩子的世界很小，小到我们认为都是芝麻大的事情，但往往这些事情，一点点剥离其中的细节，并给予反馈和正确的引导，更能让孩子真切感受和看得见的成长。