幸福似乎是每个人的目的地，工作，学习，恋爱，组建家庭都是为了让自己更加幸福，与其说幸福是一种状态，不如说幸福是一个人的能力。
我们常常衡量一个人的工作能力，人际交往能力，自律的能力，管理家庭的能力，但是却没有想过让自己幸福的能力。
大多数人都觉得要得到什么才会幸福，年薪百万才会幸福，迎娶白富美才会幸福，担任高管衣锦还乡、成为人上人才会幸福。但是当我们费尽心机获得这些之后才发现这些也并不能让我们感到幸福。
那幸福是什么呢？我觉得幸福是一种让自己能够随时开心起来、知足常乐的一种能力。幸福不需要太多的金钱，不需要太多的陪伴，不需要太多的关注，不需要太多的外在。
大山里人均年收入1000的农民可以享受平静的幸福；没有爱人、没有朋友可以享受独处的幸福；不被光环笼罩、没有人关注可以享受做一个普通人的幸福......无论什么人，处在是什么情境，他都可以有自己的幸福。
我们常常觉得如果一个人状态很好，他必是一个自我管理的高手，他的工作需要是他热爱并且擅长的；他的爱人需要是跟他情投意合、心有灵犀的；他的孩子需要跟他有良好的关系的；他的原生家庭需要是完美的，他的身体需要是充满活力的。
但是这样一个完美的人真的存在么？
基本不存在啊。
事实上幸?？梢允俏尢跫?，就像爱和自信一样，即便你身体抱恙，丢掉工作，没有爱人，一事无成，你也可以感受到幸福。
你可以感受到来自大自然的幸福，空气，阳光，水，风，雨，露，鸟鸣，这些免费的，人人公平享有的东西让人感到幸福。
你可以感受到来自生命的幸福，嘴巴能吃美食，眼睛能看美景，耳朵能听音乐，身体可以运动，你可以享受来自你身体本身的幸福。
你可以感受到来自社会福利的幸福，外卖员准点送达的外卖，清洁工打扫出的干净的路面，城市精心设计的建筑，这些低成本/0成本的东西让你体会到生在现代城市的幸福。
你可以有很多种感到幸福的方式，如果你觉得痛苦的话，不妨学者感恩。
念一下下面一段话：
感恩父母生我养我，感恩外卖小哥风里雨里给我送饭，感恩新西兰挤奶工生产出的牛奶供我享用，感恩地球生态圈里的每一环维持着地球精妙而脆弱的平衡，感恩所有生命有机会在这宇宙绽放，哪怕只有一瞬间。
学着让自己快乐起来，每分每秒，无条件幸福。
