今天白天一过得很充实,晚上刚要出去锻炼,家里突然有朋友到访,在一起聊一些事情。
这时候我发现时间已经到了20:00,快速进入会议室参加今天的线上课程,我进入有些晚,只是听到了部分分享,不过让我也很受益,让我也很期待接下来的学习之旅。
会议结束,我从房间出来,我说今天还没有去运动呢。
这时候外女和儿子说,我们下楼陪你一起去户外运动,我说有点太晚了,他们说没事,运动后,回来冲个澡,还能够睡一个好觉。
就这样我们一起运动啦!今天的天气格外的好,好到都不用带手套,一边运动一边聊天。外女回想在初中的时候800米1500米都是第一名??呢!我说,大姨当年也是1500米冠军呢!我们开心的运动着。
就这样在孩子们的陪伴下,我完成了今日健步走2公里,1.5公里的慢跑。今晚感受到特别的温暖,一家人对我的爱的表达,支持和陪伴,真的很美好。