心理健康是什么
心理健康(mentalhealth)的概念是由心理卫生(mental hygiene)的概念延伸过来的。心理健康通常指一种积极的心理状态，心理卫生是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
目前国内外关于心理健康的定义说法不一，但通过分析我们仍然能够从中找出它们的若干共同点:第一，心理健康应该包含完整的人格，能够进行自我调控，并使人格发展逐渐完善;第二，心理健康指的是一种持续的心理状态。在这种状态下，个体具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的潜力与积极的社会功能。
心理健康的标准
0 1 智力发育正常
02情绪稳定、乐观，反应适度
0 3意志品质健全
04人际关系协调、和谐
0 5行为反应适度
0 6心理行为与年龄特点相符
0 7能够适应学习生活
青少年心理健康的现状
1.男生女生的心理康情况差异不大，男生心理健康两极化，而女生则相对较稳定;如未成年男生心理咨询问题数量明显多女生，比例为2.2:1;
2.小学生优于初中生
3.非独生子女的心理健康情况要好于独生子女，独生子女间差异大;
4.完整的家庭结构，对于青少年心理健康极为重要;
5.农村青少年心理健康水平优于城镇青少年;
青少年心理健康影响因素
由高到低的影响:
1.家庭客观环境
2.学习压力
3.家庭氛围
4.学校氛围
5.同伴关系
青少年心理健康问题的对策
1、成年人积极关注儿童青少年心理问题
2、成年人要做心理保健榜样
3、要让青少年体验到学习的乐趣
4、帮助青少年寻找到相互促进的人际关系
5、引导青少年理性看待心理问题
7、教会青少年营造生活的意义
8、培养青少年充满希望的生活态度
课程学期大作业:
想一个您所在学校或身边实际发生的学生心理健康案例，进行分析与干预回顾，进行反思与建议。作业应至少包括四部分内容，:
一、案例介绍(不低于800字，学生个人信息匿名化，可从其个人心理行为表现、学习情况、同学关系、家庭情况、家校沟通情况等介绍)
二、案例分析(不低于500字)
三、案例干预过程(不低于500字)
四、案例反思与建议(不低于200字)
5月25日前的任何时间提交均可。具体提交
