2023年8月8日上午9点30分，我敲下这些文字：
? “你好呀！28岁！这是我平凡又美好的28岁，也是我自18岁成年以来的第10年；下一个十年就不再是炙热的二十几岁了，但依旧希望是明媚的通透以及快乐的生活?！?/p>
? 28岁一个在过去看起来很遥远的纪元，以前想的是我在25岁左右应该会过上一种非常自由的生活；可现实是到了27岁我的生活还是一塌糊涂、浑浑噩噩的。
而现在，28岁就像时间的车轮一样悄无声息地走到用它那双大眼睛真诚地看着；仿佛在说快看看我，我是28岁的你。
回顾2023这将近大半年的时间里我过的都不是特别好，也就是从7月下半个月我才开始变得稍微好一点；就像网上大多数占卜博主说的那样“天秤座之前的日子都是历劫，从8月开始你的一切都会变好?！?/p>
我从7月的一个变化里学到一个简单的道理“人生所有的焦虑，本质上都是死亡的焦虑?！敝郧懊婺切┠晡颐挥谐晒?、过上自由的生活；除了没有目标、人云亦云之外我想就是这个焦虑不安让自己常常不能很好地完成自己想完成的事。
之前不好的日子都已经过去，现在应该思考的未来的28岁、29岁、30岁甚至更长远的岁月怎么过了；距离我的28岁生日还有两个月，这两个月的时间里什么都可能会发生，所以目前我应该这么做：“把自己当成28岁的晓诺，试着想想28岁的晓诺是怎么生活?！?/p>
这叫以终为始，这也是我最近才理清的一个概念，就是你想成为谁，你就把自己想象成你已经成为他了，然后再去一步一步的做计划、一步一步的去不复盘。
2023年只是你专多岁月里最不起眼的一年，如将眼光放在28岁上，似乎心里就没有那么的焦虑了，给28岁的自己提几点要求吧：
1. 保内心明静，凡事向善看、向上看
2. 做情绪的主人，不内耗
3. 远离那些消耗自己的人和事
4. 主动选择接收信息，加大主动输，不做空洞、无效的事
5. 凡事提前，做好计划，不拖延
6. 主动地去阅读，每个月保持阅读一本经典书籍的节奏
7. 要定期健身，保持一个健康的体态
8. 不管什么时候都要给自己一个独处的时间
9. 一定要去认识新朋友
10. 做自己想做的事，有想法就去做，不要藏着，记得广而告之
11. 一定！一定！一定！要写作，写多少不是问题，关键是你每天都要写
好了，我就给28岁的我提这11点要求吧！毕竟我们每个人都会走过一段无人问津的日子，你努力也是为了你自己，和周围人一点关系都没有，丢掉自己的患得患失，丢掉自己的懦弱胆怯。
因为最好的风景和人都会在你变强大的时候出现，清醒、通透、洒脱、善良是我28岁要做到的，同时这也是我一笔最大的财富，请坚信你可以成为你想成为的人。
28岁，人生刚刚开始，请开始真正地爱自己，允许自己的不完美；和自己和解，好好生活。
