刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第72天。心理咨询的具体化技术是咨询师协助来访者，清楚准确的表达他们的观点，所用的概念，所体会到的情感以及所经历的事情，锻炼。
在具体化技术涉及到的方面，常探讨的问题的方面有何人何时？何地？有何感觉？有何想法？发生何事？如何发生？帮助来访者更清楚更准确的描述！
具体化技术的基本功能，1、也对咨询师来说，增加了对咨询者的了解，澄清问题能使资源是对问题清晰，澄清想法，感受行动或者经历的情景，对求助者这个人有更清楚的认识，2，对咨询者来说，增进咨询者对自己的了解，协助来访者做具体的自我探索，从而对自己想要表达的问题处境有较清楚的了解，可以梳理问题，
什么是澄清（具体化）？曾经是引领来访者把模糊不清的信息或者不够清楚的陈述，做更详细的解说，起到转化模糊为清晰，具体明确的信息通常用开放性的问句，无法确切知道，问题答案的问句是开放的，例如你是怎么做到的呀？你如何变成这样聊？
可以更清晰的表达，1澄清来访者表达模糊的想法，例如，我为啥总是喜欢上一个不喜欢我的女生？我们俩总为小事争吵不断怎么办？我正在经历烦恼的事情，你能帮帮我吗？
你的感觉，促进来访者对情景和对情的情感反应表达的更清晰，鼓励来访者将问题引向深入，例如，那天领导突然来我的办公室检查，我都傻了。碰到这样一个不懂事理的人，你说我可怎么办？如果是我遇到一天都停电了，肯定会疯了，
你的行动是，让来访者弄清自己的行动，例如，爱上他其实是我的错。虽然我们不至于离婚，但关系已经很尴尬了，
这个词，能具体点，能提供具体的描述，帮助来访者明确自己所说的某个词的具体内容，例如我不该做不该做的事，一定痛改前非，
针对领悟的具体化，让咨询者有所顿悟，在具体化中可以同步体现，提高具体化技术的效率，
高级具体化在具体化的过程中，咨询者不断被提醒，问题在自己的身上，在具体化的过程中，让咨询者不断的承担自己的问题，不再接受他把责任归为其他人或者是环境，
单向归因（挑战），就是咨询的时候总是围绕着当事人，让他改变他自己集中火力，增强当事人自我探究的力量，不把原因归结为他人，只跟自己有关具体化，选择性的做核心问题，
