6：30，大女儿起来，自己去沙发上看书，小儿子接着醒来，哺乳……
7：00，洗头，吹头发；
7：20，给女儿洗头，吹头发；
7：40，吃早饭，女儿磨蹭吃饭中；
8：00，逛追公交车，没追上；
8：20，到城里，等公交车；
8：40，送女儿到美术班，接着去上班；
9：00，到单位，开始工作；
11：30，下班，接女儿；
12：10，接到女儿，坐上回家的公交车；
12：50，吃完午饭，接过小儿子喂奶；
13：10，儿子睡了，把小说看完，我也睡了一觉；
14：00，睡觉醒来，出门上班；
14：40，到达单位，接着上班；
17：30，下班；
18：10，回到家，陪孩子们玩；
19：00，晚餐，之后散步；
20：00，给两个孩子洗澡，女儿洗漱，吃药，喂小儿子中药；
21：00，上床，喂小儿子奶，给女儿讲故事；
21：30，终于睡着，自己洗漱，简单收拾卧室；
22：00，写晨读或者看书；
23：00，睡觉。
这是身为职场宝妈的我昨天一天的时间安排，也是我第一次将自己的时间完整地列出来。身为两个孩子的妈妈，一天24小时，算算有几个小时真正属于自己？除了在单位上的时间，真正属于自己的时间就是孩子睡着了之后。
最近在插座学院报了个班，班上组织了10天的强化班，每天必须听几课，打卡写心得体会。参加之前，我觉得自己无法办到。但是我把课程全部下载下来，在上下班的途中就听课，回到家有点时间就打卡，简单写上几句心得。甚至上周末我带孩子出了趟远门，我提前把课程听了，然后当天晚上等孩子睡觉后写了晨读，写了心得。时间就这样被我挤出来了。明天就是10天强化班课程结业的日子了，真没想到自己还能坚持。我想，这就是自己寻找时间空隙，并充分利用的结果吧。
晚上孩子睡觉后写晨读或者读书，是我一天中最惬意的时光。我注意到，这也是我一天中特别高效的时间段。猫叔说过，一定要想尽办法守卫住自己的高效时间。除了孩子生病的日子，我都到隔壁卧室去写作、看书，怕影响孩子，也怕孩子分散自己的注意力。我的很多晨读，都是在晚上11点左右写出的。书也是那时候看得最多。一开始时，我很不适应，因为自己以前都是晚上10点半睡觉，不过一段时间之后，我已经调整好自己的生物钟。
回顾一天的时间清单，真正用在工作上的时间很少。单位管得不严是一个方面，自己每天有一个小时的哺乳假也是一个方面，还有一个方面就是在休假期间学到的清单法。现在每天到达单位开始工作前，我都会拿出本子，记录当天要做的工作，按优先级选定重要工作。这样工作起来，既省时间，效果也好。为了能静下心来工作，我甚至缠着领导，从大办公室搬到了独立办公室，避免了大办公室人来人往分散精力。
目前，我对时间的管理和规划还很薄弱，对照《时间管理：如何充分利用你的24小时》，我目前欠缺的是对时间空隙的充分利用，以及计划清单的目标分解。从3月份开始，我做了两个多月的计划清单，猫群也在每个月末和月初的话题里，提醒大家自己设立月度目标，月底对照目标进度。我之前也列了每周的目标，但认为自己现在都行进在正确的道路上，所以没有再设定周目标。这是我需要完善的地方。
以上，为晨读感悟。
