《终身成长》1-3章

1、请用自己的话(注意自己的话,不要摘抄,也不要参考书籍)解释固定性思维和成长型思维以及他们之间的不同。

固定性思维的人相信自己的能力是固定不变的,他们会一直去证明自己是优秀,希望得到外界的认可,他们害怕被否定,通常不喜欢挑战有难度的事,只做简单的事,注重于结果 。事情顺利时,他们会有优越感,觉得是自己天赋能力很强,当遭到失败时,他们很难接受失败,丧失所有的自信,并且也不愿意付出努力,因为不努力没有战胜困难,还可以说是自己没有尽力,并不是自己不够聪明。

成长性思维的人认为可以通过努力来提升自己的能力,让自己更优秀,他们很享受挑战和努力的过程,专注于当下,一点一点的积累经验和能力。

2、在前三章中,作者最核心的观点(概念)是什么?有哪些证据在支撑这些观点?

作者最核心的观点是讲两种不同的思维模式会带来很不一样的人生。固定性思维会让人思维受限,止步不前,尽管一开始他们看起来很优秀; 例如:遭到减分就自杀的米其林大厨。成长性思维的人更容易获得成功,虽然最初他们最不是最最优秀的那一个。成长性思维的人在遭遇失败,应对困难时的思路是如何解决问题。比如:受伤瘫痪的里昂用了5年的时间站起来。

3、第二章中,有一个案例是这样的:“马丁夫妇很爱他们的孩子,经??浣彼彼堑亩勇薏孛挥锌冀υ寂琶谝坏挠锥昂?,马丁夫妇的态度就变得很冷淡,不再以以前的方式和他说话。”你也是这样教育你的孩子的吗?你的父母从小也是这样对待你的吗?现在读完这本书后,你觉得这样的方式正确吗?如果不正确,你准备如何做?

马丁夫妇对孩子是有条件的爱,并且他们觉得孩子的表现令人很失望,儿子不够聪明,但是他们并没有意识到孩子的能力是可以通过努力来提升的。我在教育孩子时没这么明显和严重,但也会有一些不接纳的时候,比如前天晚上和小宝聊天 ,问她的梦想是什么?孩子说:她就想做个平凡的人。当时,我心里很不接纳,就叫平凡人也要有梦想?。⊥?,我也在思考平时没有帮助孩子树立人生目标。 现在我想要如何培养孩子做一个有梦想、有清晰目标的人。

4、在前三章中,有哪些反常识的观点(跟你以前的认知是不同的)令你印象深刻?

正向标签和负向标签居然跟固定性思维模式有关,在生活中我们要时时警醒,培养孩子的成长性思维模式。

5、如果要运用成长型思维,你最想应用到生活中哪些方面?具体的行动是什么?

应用在自我觉察,教育孩子,引导家人这三个方面。

在生活中经常去审视自己的思维模式是不是掉到固定性思维模式的坑里,观察自己最容易掉的是什么坑,给它命名,下次再出来就快速的抓到它。

在肯定孩子时,去肯定过程中她的努力、思考、善意等品质,而不是去肯定她的能力。

用开放性提问的方式,引发家人的思考,慢慢培养成长性思维。

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