怎么实现定下的目标

? ? ? ? 每年在年初的时候我都会立下一大堆的flag,并坚信在年末我一定可以实现这些目标,但是真到了年尾在回头复盘自己的flag,结果往往是立了多少就倒多少,可以真正完成的少之又少。那么我目标实现不了的原因是什么呢,后来我发现我实现不了目标的根本原因有两个一个是目标不具体,一个是自己专注执行力不行。那么针对我这个情况怎么处理呢,今天看到了ted的一个演讲给了我思路。

? ? ? ? 我们怎么实现自己顶下的目标呢,演讲者告诉我实现这些目标不需要什么神奇的天赋和能力,而是在我们怎么去理解问题以及对正确的做出解决问题的决定。这个是什么意思呢,举例说明,当我们看到一副很棒的画时,如果让我去画出来,对于从没接触过绘画的我来说这个是不可能实现的目标,但是如果让我将一个格子涂成灰色,这个我肯定是可以做到的,这一副画就是涂了无数个格子做成的,这样一拆解好像这个画我也可以完成了。这个例子就很好的体现了我们对问题的理解及解决问题的思想转换。演讲者说他在生活当中很难做到专注,以至于在小学到大二期间听到老师对家长说的最多的话就是如果你孩子可以专注点就更好了,问题是他也知道应该专注,但是就是做不到,后来大三的时候想要改变自己,然后他就想这样是不行的,我要改变下我的行为及做事方法。在看书的时候他并不去完全去看一章或几章,而是每次只看自己可以专注的时间段,比如自己只能专注五分钟,那每次就只看五分钟,后来靠着这个方法他的成绩发生了改变,慢慢变成了全A的学生,后来还考入了更好的学校去读书。这期间他没做什么大的改变,只是改变了他的做事方式,后来他把这个方法用在了生活、事业上面都获得了很大的成功。他的事情给了我启发,我之前每次做规划好像都没按照自己的习惯和想法去设定,导致目标要不然太大,要不然根本实现不了,从而导致自己完全不想行动,所以应该去调整自己的目标及实现方式。

? ? ? ? 在制定目标的时候要清晰具体,目标里面要有具体任务的量及实现的方法,然后进行任务的拆解,将任务拆解为自己可以实现的目标并按照这个目的去执行,同时将阻碍自己目标的障碍都排除掉,专心这个任务上面,那么自己一定可以实现想要的目标,并在最后取得成功。

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