? 一年又一年，时间过的真快，回顾2024年，感觉还没有开始它就已经结束了。如果2024年用一个词来总结，我想用蜕变来总结我的2024，
从情绪脑到理智脑的蜕变
从受害者心态到自我负责心态的蜕变
从关系中黏连到边界清晰的蜕变
从外评系统到关注自我内心的蜕变
? 2024在这一年里，
肚子上添了一道疤，家里添了一口人，体重也涨了10多斤。
跟着老师学习了关于孩子学习赋能相关的内容，并开始在自家实践。
听樊登读书94本，其中《解码青春期》听了三遍
在简书上写了11篇文章（生活感悟）
开启心理咨询，并协助辍学孩子的妈妈，成功让孩子重返校园。
心智上也更加成熟，越体验分离边界越清晰，也越容易看的清楚。
和婆婆相处时间最长，2个多月，对她也有更多的了解和理解，关系更融洽。
2025年未来可期
关系中，学会倾听太重要了，会倾听需要跨越三个障碍：
1.只听自己想听的
2.听到自己以为的
3.听别人把话说一半
在这一年里开始练习，听别人把话说完在发言。
伟大从来不会被计划，但回顾会让我们更自信，展望会让我们内心更从容。
