这个月跑步次数寥寥无几，影响颇深，体力下降，生活质量下降，精神状态也慵懒无比，好像一台马上要生锈的机器，想发动却迟迟难以抑制！
自控力，行动力，斗志力，激情，积极性屡屡减弱要被瓦解！
十年跑者，怎奈就这么断片了呢？心中愧疚感，罪恶感，无力感，总是备受挑衅！
之前的积极性不能就此打败，然鹅，失败了再重来，继续奋斗，坚持自己的热爱！让我再一次的重燃行动起来吧！去积极的高能量地生活吧！
跑步运动必不可少。
只要跑了，坚持下去，什么都会好起来的！加油去做自己应该做的事！动起来！
跑步与不跑步的日子区别那叫一个大
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