接纳自己从接纳自己的身体开始

有的人嫌自己太胖,有的人嫌自己太瘦,反正大多数人不是嫌自己这儿就是嫌自己哪儿的,说对自己全身上下很满意的好像很少。


一个人的自卑是从别人的评价开始的,我记得很清楚,在上小学的时候班里的男同学说我耳朵大,从此我就觉得自己的耳朵很大很丑。那时候同学之间都是相互取外号,绰号,几乎每个同学都有绰号,并且是找了别人的缺点来取的。现在想想这些多一个孩子的自信心影响其实也挺大的。


最典型的就是用名字的谐音来取绰号,以至于让我觉得自己的名字不好听,到后来长大了都不敢大声的爆出自己的名字。现在想想校园霸凌在我们那个时候也是有的,只是没有电视剧里面那么严重,同学之间不是互帮互助,互相有爱,而是互相取笑,互相诋毁,嫉妒,搞小团体这些都是常有的事。


并且那是小小年纪就开始住校,一个星期回家一次,这些事情并不能及时跟父母说,就算说了父母也不一定能够有办法解决。我最记得有一次在放学回家的路上我被孤立了,回到家里面跟他们说了这个情况,他们反倒说是不是我哪里做得不好才被孤立的,从此以后我就很少跟家里面说我的事情,能自己解决的就自己解决,也尽量不惹事,也不惹别人,别人惹我了能躲尽量躲,不产生正面冲突,因为我知道自己没有后盾。


以至于我现在与别人的相处原则也是害怕起冲突,尽量不和别人发生矛盾。但是这样的话也常常失去很多的机会。


说到自己的身体,初中的时候别人说我耳朵大我就为自己的耳朵烦恼,那时候是招风耳,我硬是睡觉的时候使劲压着,把它压扁一些,就像我的性格一样,我小时候的性格是很干裂的,谁都别想惹我的那种,到现在被压得和和气气,夹着尾巴做人的感觉。


后来到高中的时候,别人说我走路不好看,我又开始在意了,那时候一点不夸张,不敢穿新衣服,感觉穿新衣服别人会盯着我看还是怎么的,就是不自在,我知道这些都是自己的心理作用。就是因为自卑,从内心里面散发出来的自卑,那时候要是能看到内在的话可能腰都是弯的,整天想的就是好好学习,快快长大。长大了一切都会好的,天天幻想,内心逃避当下。这个阶段女孩子开始猛涨身体,我最记得自己的脚越长越大,那时候就感觉脚大穿鞋子不好看,天天穿紧的鞋子,希望自己的脚能变小,然而弄巧成拙自己的脚上全部磨出来了问题,严重影响省心健康。


身体是有记忆的,现在想起来那时候这样对待自己的脚,心里面也不是滋味,真是委屈了我自己的脚,对不起我的脚我不应该那样对你,这就是我当时年少犯的错。要是能重来,那也不能重来,现在只希望这些方方面面我能关注到我的孩子。我只想要一个孩子是有原因的,人的精力是有限的,现在人生活压力又大,对于我们这种普通的家庭陪伴都是奢侈的,更别说更多的关注了。所以我原因把所有的爱和关注都给到我的宝贝,不愿意让他重蹈覆辙我的童年经历,无论他长大之后怎么样,至少我希望他有一个完整的,快乐的,自信的,有后盾的童年。一个人是的价值观,价值体系肯定是从小就开始建立的。我希望他的内心是笔挺的,阳光的。


到大学以后是因为黑,因为地区地域问题,每个地方的人都有自己的特征,别人见到我就会问我是不是少数民族。要是是的话还好,问题我不是啊,所以那时候又因为皮肤比别人黑而自卑上了。


直到后来的后来现在三十多岁我才开始真正的接纳我自己 。也是到现在才知道没有一个人是完美的,

每个人怎么样那是他的特点,有人喜欢你这款也有人不喜欢你这款,哪又有什么关系呢,自己喜欢自己才是最重要的。。

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