懒是一种病。
人懒了，身就懒了，歪躺、正躺、葛优躺，真的很舒服很放松，同时脊椎骨也放松了。白天，为了契合沙发的形态，脊椎骨卷曲着，如窝行，胸内含、腹鼓起、腿虚悬。晚上，为了契合床垫的形态 ，四肢摊开，放松好放松。一天24小时，唯有做饭的两小时人是立着的，还踢踏着拖鞋，腰腿都松弛的。问君，一直松弛的腰腿会如何？一直卷曲无压力的脊椎骨会如何？人懒了，身就懒了；身懒了，脊椎骨和腿骨就懒了；脊椎骨懒了，就要病了，得治。
身懒了，心就懒了。各种躺，眼四顾，茫茫然，心无绪。不是修炼的那种冥想，而是没有方向的茫然。没有新鲜事物的刺激，没有新鲜人物的加入，全部的思绪就围着固有的小圈子里转。偶尔探出头去转个圈，“哇，变化好大?。 迸级鋈ヌ礁鲇?，“你知道最近……”朋友巴拉巴拉说，“真的吗？”身懒了，心就懒了，懒得了解外界发生了什么，懒得探亲访友，于是亲淡友远，于是沉寂，于是致郁，于是反应慢、思维慢、见识少。见识少、反应慢，得治。
人懒了，身就懒；身懒了，心就懒；心懒了，人就废了。身废，心废。
所以，得治。
怎么治？
即使在家，也要有仪式感。比如做饭时有厨师的仪式感。比如看电视，有听报告的仪式感。比如玩电脑手机，有增广见闻的仪式感。仪式感就意味着要认真对待，要身形挺拔，要胸腹脊椎用力。要衣着整洁。
即使玩手机，也要天天刷新闻。了解时事，了解热门话题，了解职场动态。
即使无事由，也要积极出门。隔三差五出门逛逛，与好友亲朋聚聚，看看人流车龙，保有好奇心，满足新鲜感。
仪式感、时事与积极心态，就是懒癌的克星。
