2019-1-26晨间日记

今天是什么日子

起床:5:44

就寝:22:21

天气:晴

心情:平静

纪念日:日更第七天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

保持习惯/工作复盘/尝试新的骑行线路

改进:昨晚未按预定时间休息,今天早起时间超出预期14分钟

习惯养成:阅读? 健身 各1小时/早起


周目标·完成进度

每天阅读1小时:5/7

每天健身1小时:5/7

早起(5:00-5:30):5/7(今天早上超时,本周未完成1天)

学习·信息·阅读

阅读:《富爸爸-销售狗》第二次至第10章,加深对自己所属种类的认识,找出自己的3个特性,进行工作准备时进行相应的训练3次。


健康·饮食·锻炼

昨日饮食不合理,午餐食用炸鸡腿1只(高油脂高热量),生煎包8个(高热量),虽然很好吃,但是没有控制住自己的食欲,摄入过多,自律饮食未完成。


人际·家人·朋友

听妈妈讲述从前的工作,知道了她曾经从事的茶叶零售工作以及最终的未达预期效果,分析失败原因,以后工作时要避免发生并提出1个解决的方法。方法有待实践。


工作·思考

怎样做一份属于自己风格的ppt?

(今日休息,搞定它)


最美好的三件事

1.保持习惯(昨天油脂摄入过多,今天不吃高油脂食品)

2.周末到来了

3.提升自己的ppt制作能力,完成1次合格的个人ppt

思考·创意·未来

用ppt做一份个人风格简历,有哪些步骤?

?著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,992评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,212评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事?!?“怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,535评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,197评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,310评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,383评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,409评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,191评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,621评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,910评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,084评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,763评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,403评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,083评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,318评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,946评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,967评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:4点55 就寝:9点半 天气:–7到5 pm20 心情:巧舌的人事,一手拿自定的规则,一手...
    simon_5c61阅读 104评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:05:31 就寝:00:30 天气:的多云 心情:开心(∩_∩) 纪念日:天使班3.0践行得...
    Lucky有情阅读 171评论 0 0
  • 2019.1.25号星期五(腊月二十) 起床:5:00 就寝:22:00 天气:阴 心情:平常 纪念日:无 任务清...
    依盈阅读 117评论 0 3
  • 今天是什么日子 起床:6:20 就寝:23:00 天气:阴天 心情:一般 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最...
    小依静阅读 113评论 0 0
  • 今天是周末 起床:4:20 就寝:11:00 天气:晴朗 心情:美好 纪念日:今日返乡过年 清晨,我们迎着晨曦...
    清风明月拂我心阅读 148评论 0 0