大家好，我是月野大兔。
前几天跟好友探讨人生，她问我：“最想成为什么样的人？”
我答：“大格局女生。为人处世不卑不亢，有自己的主见，且保持不断学习的态度，能够做到自律提升自己，不断充实自我?！?/p>
我想这应该是所有女生都想成为的人吧。因为那些格局大的人，不会被家长里短困住，也不会玻璃心，更不会轻易被人影响。
他们不仅看得开，看得远，还看的真，看得透。
他们不会试图去摘月，但月亮却会为他们而来。
月野大兔时常希望自己能成为这样帅气、潇洒的女生。因为无论是3年前自己，还是现在的自己，总是被一些生活里、工作上的琐事而烦心。归结原因，总的来说就是自己格局不够大。
余秋雨说：“人的生命格局一大，就不会在生活琐碎中沉沦。真正自信的人，总能够简单得铿锵有力”。
所以，从今年开始，月野大兔总有意识的去做一些能够提升自己格局的事情：建立习惯、培养思维、用对方法、改变心态。
今天月野大兔就把这些方法分享出来，和大家一起努力，做自己的大女主，共同拥有闪闪发光的人生。
一、建立好的习惯
1.培养自律生活的习惯，保持长期早睡早起不熬夜的习惯，晚上11点前睡觉，早上7点之前起床。
2.保持运动，每天靠墙站立30分钟也行，长期坚持下去。
3.多读书，书中自有黄金屋，多读书真的会开阔眼界，了解更多知识，靠知识改变自己的生活。
下面是月野大兔收集的大格局女生必读书单：
心理与成长1、《性学三论》-弗兰克尔2、《蛤蟆先生去看心理医生》-罗伯特·戴博德3、《我们内心的冲突》-卡伦·霍妮4《也许你该找人聊聊》-洛莉·戈特利布5 《我们时代的神经症人格》-卡伦·霍尼6、《少有人走的路》-斯科特·派克7、《自卑与超越》-阿德勒8《被讨厌的勇气》-岸见一郎9、《活出生命的意义》-弗兰克尔
历史与文化1、《苏东坡传》-李一冰2、《大宋之变》-赵冬梅3、《人类简史》-吕思勉4、《脉动中国》-许纪霖5、《史记的读法》-杨照6、《万历十五年》-黄仁宇7、《明朝那些事儿》-当年明月8、《为什么是中国》-金一南9、《中国近代史》-蒋廷黻
经典文学1、《成为》-密歇尔·奥巴马
2、《灵魂只能独行》-周国平
3、《活着》-余华
4、《杀死一只知更鸟》-哈珀·李
5、《追风筝的人》-卡勒德·胡赛尼
6、《月亮与六便士》-毛姆
7、《各自的朝圣路》-周国平
8、《傲慢与偏见》-简·奥斯丁
9、《平凡的世界》路遥
10、《小妇人》-路易莎·梅·奥尔科特11、《房思琪的初恋花园》-林奕含
12、《内在的从容》-周国平
13、《爱玛》-简·奥斯江14、《人生海?！?麦家
15、《面纱》-毛姆
16、《简爱》-夏洛带·勃朗特
17、《理智与情感》-简律奥斯江人际沟通1、《被讨厌的勇气》-岸见一郎
2、《学会提问》-尼尔·布朗
3、《非暴力沟通》-马歇尔·卢森堡4 《所谓情商高就是会说话》佐佐木
5、《乌合之众》-古斯塔夫·勒庞
6、《别输在不会表达上》-李劲7 《谈话的力量》-艾伦加纳
8、《沟通的艺术》-戴尔·卡耐基
9、《深度影响》-凯伦·梁
10、《关键对话》-科里·帕特森11、《道歉的力量》-艾伦拉扎尔12、《人性的弱点》-戴尔·卡耐基13、《自控力》-凯利·麦格尼格尔14、《掌控谈话》-克里斯·沃斯
思维逻辑
1、《见识》-吴军
2、《金字塔原理》-芭芭拉·明托
3、《思考·快与慢》-丹尼尔·卡尼曼4 《六顶思考帽》-爱德华·德博诺
5、《数学之美》-吴军
6、《学会提问》-尼尔·布朗
7、《逻辑思维简易入门》加里·西伊
8、《决第判断》-斯科特·普劳斯
9、《与情绪和解》-莉莎·特克斯特10、《逻辑学导论》欧文.M·柯匹11、《系统思考》-丹尼斯·舍伍德12、《思辨与立场》-理查德·保罗
4.写作。写作不仅仅是一门职业，也是一种自我梳理、深度思考的方式。在写作的过程中，调理逻辑会慢慢的变得清晰，心情会得到平复，问题会得到答案。
二、用对方法
1.时间管理
经常听到有人抱怨自己很忙，没时间做这个做那个?？汕榭稣娴娜绱寺穑咳绻悴换峁芾硎奔?，管理自己，你可以去听听时间管理专家LAURA VANDERKAM女士的TED演讲《如何掌控你的自由时间》。
你就会明白，我们并不是没时间，而是没把事情提到足够高的优先级。当我们关注在重要的事上时，我们可以用我们所拥有的时间创造我们想要的生活。
2.复盘管理
最近月野大兔一直在思考，做文案已经八年有余。我经常沉迷在各种具体事务中，却并没有很多的收拾和整理，似乎还如初入职场时的小白一样，面对各种问题，迎向各种问题，杂乱而无序，一年复一年。
定期复盘自己，学会分析总结，找到工作和生活中的不足之处，要努力改进，这样或许才能走的更远。
3制定计划、明确目标
大家有没有这样的感觉，每天好多事情像潮水一般涌来，自己陷入找不到任何空闲的时间的怪圈，晚上下班回家想做点自己的事，来提升下自己，发现已经提不起劲了，精力已经被白天的琐事给耗光了。
一些重要不紧急的事硬生生的被拖成了重要紧急的事。这时候，就需要计划来帮忙了。推荐每天早上制定当天的计划，并养成习惯。
每天早上，在记事本里，写下这一天必须完成的事情。每天工作结束之后，把今天完成的工作在本子上划掉。你会发现，完成和交付一项项工作，划去一个个任务，是很让人满足的事情。根据蔡格尼克效应，“未完成任务”会一直占用我们的大脑资源，随时提醒我们这些任务还没有完成，从而让自己有完成任务的紧迫感。
你制定一个明确清晰、大脑能演练的计划。大脑没法分清真实和假象，在脑子里解决问题的计划者，和真实的问题解决者一样的有力量。
三、培养好思维
1.复利思维
复利思维是指使得事物按照一定的指数不断反复增强的思维模式。
简单说就是在一段时间内，坚持重复和反复的做一件事情，事情的结果会反复重复的再次累积，形成同方向的递进，那么在一段时间过后，重复反复的效果会是意想不到的巨大，无论好或者不好。
像阅读、写作、运动……如果你长期坚持，日积月累，时间会给你回报。
2.聚焦思维
每天一睁开眼睛，你就已经毫无防备地跌进一片信息的汪洋里。专注力，这个时代最稀缺的心理资源。
如何培养自己的专注力呢？月野大兔是这样做的。
睡前给自己3分钟不被打扰的时间，把注意力放在自己的呼吸上，任何时候你发现自己走神了，就深吸一口气，同时把注意力带回来，重新放在呼吸上，别的什么也不用想。
每周设定一个“媒体斋戒（media fast）”日，在这一整天里，不使用网络及任何媒体设备，你可以选择看书，与家人相处，做可口的美食，去户外郊游……返璞归真，回归最简单纯粹的生活方式，回归自己的初心。
3.断舍离
定期整理房间，不用的东西扔掉。定期给自己思维排毒，忘记不好的事和人。
四、改变心态
坚定：“咬定青山不放松”，才能冲破迷茫的精神枷锁，经得起来自周围的讥讽，甚至意外的不幸。你一定要相信自己可以，自己是最棒的女孩。无条件接纳自己，不要与别人做无情的比较，专注努力提升自己，你若盛开，蝴蝶自来。
勇敢：女孩的定义从来不是年轻、漂亮，而是勇敢和自由。不要给自己的人生设限，要勇敢迈出第一步，勇敢追求新生活，跳出舒适圈，面对未知。
豁达：乐观豁达，乐观对待生活，即使有烦心事也不抱怨，积极坦然面对。经常去外面走走看看，看的多了，你就知道自己想要什么样的生活了。
延迟满足：所谓延迟满足，指定的是，甘愿为更有价值的长远结果，而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。
有人下班后忙着看剧、追八卦、刷视频，而有人却利用业余时间阅读、考证；
有人会为了购物狂刷信用卡、花呗，有人却会将部分收入储蓄起来或者做投资；
有人为了美食不管不顾，常常暴饮暴食，有人却为了健康的身体，严格控制饮食......
不懂延迟满足的人，容易被欲望所控，沉迷于短期快感中，最后弄丢了更有价值的长远结果。
作为一名女生，我们背负的东西太多。天生细腻的情感，生儿育女的责任，职场上无形的劣势。比起男人的简单、坚定、有力和义无反顾，生为女生确实会面临更多的难处。但这在某种意义上又是一种幸运。身为女子，你对生命的体验可以更加复杂而深刻。生命的宽度和广度，自此得到扩展。所以，身为女生，更要有格局。走出舒适区，坚持初心，不计较鸡毛蒜皮，在更广阔的天地里，清丽出尘，豁然开朗。
希望每个女孩都能成为「配得上任何光芒」的人，点个「在看」，让我看到你的决心吧~
