当我们给自己订立最低下限的时候么，就一定要遵守自己的规定。这一个下限的要求不能太高，太高的话你很难做到。当无法做到的时候，你就会不断的打破自己的下限，发展到最后就是你欺骗自己，对自己订立的要求置之不理。
所以在我们给自我订立标准的时候一定要让自己能够完成，但也不能太过随意，太放水就会流于形式，对自我少了要求和激励。
给自己订立一个合理的下限绝不能打破。这就有如自己订立的誓言，誓言是一定要完成和实现的，如果不能够做到，那就不要随意订立誓言。
在前面我写过一篇文章叫不再刻意强调走起，转而关注早睡。收到这个启发，我自己开始关注早睡，但是自我早起的行动被打破了，自我由于没有早睡，早起的下限一次一次的被打破。所以接连的一个星期都没有完成早起的行动。带来的影响就是全面的崩溃，文章一个星期没有更新。早晨没有早起，周末总结没有进行。各种的要求都被抛掷脑后了。
18年的目标是写日记，完成度不那么完整，最后的结果是还写了很多的日记。在开始和结尾的时段还做得不错。
那么19年给自己唯一的目标是什么呢？那就从早起这个目标开始把。
所以重新订立下限，每天7.50是起床是必须做到的事情，晚上最晚不能超过1点睡觉。这个是绝对要求。
从0到74经过了两个多月的时间，时间也从2018走到了2019，在2019的时间里，希望能够多做一些事情。不管事情是否靠谱，都会去尝试一番。
专业课程上，横向扩展的时候注意深度。在需要的时候对知识体系进行一次全面的总结。
最后简单的订立一个目标2019年完成自己的第一个app作品上线。受到http://www.xiaoduyu.com/ 作者的启发，真的可以给自己在互联网上留下点痕迹。
