1.不胜：就是在对话的时候，就是在进行对话的时候不胜，不要胜过孩子，土地不能胜过种子，你看你一定要记着如果土地过于坚实，种子就没有办法发芽，土地都是我们把他耕耘的松松的，然后把种子放在适当的高度，过厚就没有办法钻出来，适当的高度，可能就有一拳头厚，又有土地的温暖，又有土地的?；?，种子才能够破土而出。
2.不忧，就是不要忧虑，谈新闻我们三天讲不出，五天我们尬聊，不要忧虑，你做春天的事，到夏天才会繁茂，到秋天才会收获，时间是最重要的条件。
3.不慍：保持不愠，保持和颜悦色，人不知而不愠不亦君子乎，这是孔子说的话，那么在这个讨论新闻的过程中，不要以为一个新闻只有一个主题，或者特别强烈价值观，我要通过这个教孩子什么，重点是要不愠的展开对话，啊我们今天聊的特别开心，我们聊了五分钟，聊得内容，聊的是不是有主题，这个不重要，不要有功利心，要和颜悦色就是我们唯一的功利心。
4.惊奇法：有时候你要生生的夸赞孩子聊的好，不断地想赏识他和赞叹他，这个很难，有时候孩子你一直赞叹他，会有点油腻，不太真诚，所以我觉得最好的表达不是赞叹，甚至不是赏识，不是表扬，是什么呢？是惊奇，去料想不到。哇，你想的这一点我一点也没想到，你居然通过这个新闻去想到那去了啊。大家记着啊，我说我们21天亲子共闻效能训练可能帮助我们建设书香门第的起点，那么大家请记住书香门第就是要在家里能够拥有一种人文精神，这种人文精神的核心是什么呢？全世界无论中国文化还是西方文化的核心就是要能够推陈出新，冲破思维之网的定势。那如果孩子想到了我们完全想不到的方面，不在我们考虑的范围内，或者他干脆想到完全是毫无联系的地方去，一定要惊奇，用惊奇来表达。嗯？哇你想到那去了，这个惊奇本身孩子收到了，对孩子是非常大的鼓舞，孩子愿意去跟我们对话，原因跟我们讨论新闻，愿意听新闻，那么将来真正要给孩子传达的，将来我们会通过很多个新闻传达给他，此时不急。
5.平分法：就是平分天下的意思，妈妈爸爸不要夸夸其谈的，你准备很多，就是跟孩子讨论五分钟新闻，妈妈说了四分三十秒，孩子就说了嗯嗯啊啊知道了，听到了这个就是一个失败。要双方谈差不多，你也发言我也发言，这个孩子还小，我的孩子六岁，他现在有点内向，她说的时候有点胆怯他还不太习惯，你可以他说一点的时候，哪怕两三个字一个新闻，你可以总结他的话，试着说你是不是像这样表达，就是有一部分你的语言可以先当他的语言的代理，然后让他来表态，看看是不是赞同你的，或者从两个方向说，帮他说一下也保证平分天下。如果我们孩子夸夸其谈了，有的孩子特别善讲，那么我们跟不上，我们就在旁边看着，我们也插不上话，这个也要做到平分天下，因为一个再善讲的孩子，也要学会听别人讲，这样他才能学会在学校里集中注意力听老师讲，和其他的人交往的时候，社会化交往的时候，他也能够不仅自己表达，也能让对方讲，这也是非常好的训练。大家记住，五谷丰登法就是：不胜，不忧，不愠，惊奇法，平分法。这些也是我们增进我们的快乐力和解决力的秘诀。
