今天走了很多路，没有同伴，是一个人独自完成的。
我跟某人有了分歧。他要去爬山，我要去古城。最后的结果是他把我送到了古城，然后去了自己想去的地方。
之所以不想去爬山，是因为我不想太累，不想做太剧烈的运动，走路这样的舒缓运动才是我的最爱。
为了多消耗消耗体力，在古城里逛了一圈后，我就上了江堤，准备挑战一下自己的极限——顺着江堤直接走路回家。
这么想了，我就这么做了。
下午的阳光正好，脚踩专供锻炼的塑胶步道，感觉很舒服，恨不得甩开膀子跑几步，可我还是没开跑，怕累，也怕气喘吁吁、嗓子眼冒烟的痛苦。
江堤上不乏散步、锻炼的行人与运动爱好者，跑步的也大有人在。看他们跑得畅快淋漓，我也觉得舒心，运动是一种享受，虽然我不爱跑步，但不影响我欣赏他们跑步时的英姿飒飒。
跟我一样，也有只爱走路的人。迎面走过来的大姐就令我敬佩。她留着干练的短发，其中夹杂着银丝，看年纪大概有六十出头了。最引人注目的是她的穿着，这个季节她竟是运动短裤、背心的装束，那昂首挺胸的步姿显示着她一点儿都不冷。这精神状态堪比二十岁的小年轻。
生活中，我们常听上了年纪的人说”我都这个年纪了，还。。。?！?/p>
我想，这位大姐给所有中老年人做了个范例，年龄并不能代表什么，无论到了什么年纪都可以拥有最好的精神状态，我要向她学习。
一路走着，想着，曲曲弯弯的江堤似乎也没那么漫长了。一个小时后，我从距离小区最近的出口下了江堤。
除了腿脚有点儿酸软，没有其它异常，挑战成功！
我看了下运动计步，今天走了一万六千步，下次还可以挑战更远的距离。
