六世达赖 仓央嘉措有一句很有名的诗："转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。"感恩与大家在空中相遇。

今天，我想和大家分享的主题是——转山，准确说，是看别人直播冈仁波齐的转山。

缘起于6月末一位老师，在西藏转山，发心带领更多人去体验转山，也顺带分享背后的一些文化信息，因此就发起了这次为期2天，平均海拔4700米上的神奇直播，他笑称，一不小心成为了“海拔5000第一嘴”。

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冈仁波齐

是冈底斯山的主峰，位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，海拔6656米，是世界多个宗教公认的神山。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆[qí]那教认为该山是其祖师得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。据说朝圣者来此转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦；转山百圈可在今生成佛升天；而在释迦牟尼诞生的马年（据说是2014年，待考证）转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈，且最为灵验和积长功德。

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我从未去过西藏，只去过大西北，一直很喜欢很蓝的天、很纯净的云和很辽阔的风景?？炊嗔瞬厍姆绻庹掌悠?，感觉那是一片生机盎然的天地，苍凉辽阔的远山和淳朴的民风，经常听到刚从藏区旅行或者朝圣回来的朋友说，“我明年还要去！”“下次转山我想走大环线?！?。于是“转山”成为我心目中藏区独特的人文风景线。
我不禁想，为何要一圈一圈地转山呢？转过一次不是够了吗？难道真的是信仰的力量让人们一遍一遍地转，而且转完回来还是念念不忘，似乎把魂丢在哪里了。
当听说这位老师直播转山，我感觉这是一个很直接观摩的机会哦，于是点了进去。

清晨出发，阳光已经很刺眼了。一条小路曲曲弯弯一拐弯，景象变得不一样了。扑面而来的并不是绿意盎然的自然景观，反而是一片灰土、砂石、寂寥的平原、远处单调的石头山腰、以及呼哧呼哧喘大气的声音，唯一不变的是天空依旧是想象中的透心蓝。

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随着海拔的升高，老师直播的气息也越来越喘了，到了某些风口位置，我们甚至只能听到呼啸的风声而老师根本无法开口说话。老师有时候会指着前面说，那一片就是死亡区域，经常有人走进去就走不出来了。也会指着上方的山崖说，我转上一圈的的时候不是这个样子的，这里经?；嵬蝗坏羰?，随时就会掉下来，路也会变了?；顾瞪洗巫叩秸饫锿蝗幌缕鹦”?，幸好赶得及到达补给点，一进帐篷就电闪雷鸣下起大冰雹了。言语中虽平淡，却偷着惊险。我暗自想象，在这看似寂静的大山环境里，生命到底是在我手中？还是在某种冥冥之中呢？在这稀薄的氧气中，我们人类的力量，可能还不如一只长居高原的动物，我们心里能容下什么生活的杂念，我们唯一能做的，不过是止语问佛，接纳高原恶苦，我们能做的，是开始变得和山上的经幡风马一样，顺乎山风飘扬，那些冰雪和梵音也便都融进了我们的生命。

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再看看迎面而来的藏民，脸上是淡定平常的神情，对他们来说，转山就是他们的日常，也似乎是他们唯一在乎的事情。脸上从容淡定的神情，不知富含了多少禅定的意味。
我猜想，行走，本身就是一种修行。

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那漫长的徒步，等身的长头，途中来自内心深处的微笑，带给我们的力量，更多。很多人会羡慕那些安定虔诚的藏民，认为他们不再为生活而迷茫。其实，我们每个人都能发现自己内心深处的信仰，当然未必是佛祖。找到灵魂安然的方式也有很多，转山只是其中一种。转山之后，如果能在生活中，时时处处回想起当时的感受，拥抱内心的笃定和踏实的生活，那便是转山的意义所在了。

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神山冈仁波齐坐落在一座叫“塔尔钦”的小镇上，这里总共只有600常住人口，当然这所谓常住人口，也只常住在每年冰雪消融后的4到10月。其他时间冰雪封天冻地，连对面的神湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错都能结冰，塔尔钦连藏族都留不下几个。塔尔钦像一位母亲，远道而来的转山者先在她温暖宽广的胸怀里休憩，然后又从母亲关切而牵挂的目光里出发，踏上艰难甚至凶险的转山征途，完成转山之后又回到这里，掸去身上的尘土，整理神灵洗礼过的灵魂。冈仁波齐峰千万年以来就矗立在她的身后，不动声色地洞察着人间天上三界的人来神往，风起云落。

在第二天，经历了连续14个小时的直播后，老师踏上了归途。藏区到了晚上7点多还是亮堂堂的天，让人容易忘记时间。随着海拔回到4700米，老师的步履也越发轻松起来。一边走一边做着最后的解说，说还有1个小时就可以回到酒店，这次直播就结束了。不知不觉间，一个转弯，展现在屏幕前的景色，就从砂石和苍茫大山，变为了城镇的道路，两边是街铺和灯光，耳边似乎还能听到飘过的流行歌曲。不禁有点恍惚，刚刚还在神山“修行”，还在超脱俗世中，一下子，突然，我们似乎又坠入凡间，做起了我们的凡人梦。村庄的灯光，既熟悉又陌生，恍如隔世，但依旧从心底升起安全感和温暖感觉。我们所要逃离的，最终还是温暖内心的。修行和入世，或许并不矛盾，或许只是世间的一个转身。

这次观看转山直播的体验很奇妙，奇妙到我以为自己没有什么收获，但回想起来却又历历在目。或许这是神山给与的加持和启示吧。山，本身就是一个很坚定很有力量的象征。最后，我想借用《正念：此刻是一枝花》里卡巴金博士对「山之冥想」的叙述来结束：

“ 山，充满神圣，令人敬畏，让人沉静，充满威严。
静坐之时，如果我们心中有山，我们就能够在生活中时刻发生的各种变迁面前，做到稳如磐石，不摇不动。
在我们的生活和冥想修习中，我们不断经历自己身心以及外部世界的多变：我们有时觉得阳光普照，有时觉得漆黑一片，有时感觉丰富多彩，有时感觉单调乏味。
我们的外部世界和身心经历着各种或大或小的波澜。在狂风、酷寒和冷雨的拍打中，我们既品尝到了欢愉，得到了升华，也忍受了黑暗，经历了苦痛。
在冥想中将自己幻化为高山，这样我们就能够与山的力量和稳固相通，并对之加以吸收接纳，从而壮大自我。我们可以利用山的能量支撑自己，使自己能够以觉悟、宁静及澄澈之心对待每一时刻。 ”