素食很好吃，也很愉悦。
1 红烧萝卜莲藕炖香菇（加入茴香、八角等香料）
2 红豆糙米饭（红豆和糙米提前一夜浸泡）
图片发自简书App
3 黑胡椒彩椒杏鲍菇
图片发自简书App
4 藕盒与茄盒之相遇（内馅：老豆腐、香菇、杏鲍菇）
图片发自简书App
我做菜的时候，芳香疗法也一直搭配其中。植物油必不可少，纯露可以替代水，精油则要视情况而定，一般还是很少涉及的。用香料其实就已足够，常见的蒜姜，各类茴香，桂皮，黑胡椒，还有罗勒（九层塔），迷迭香，姜黄，牛至叶等，大自然赋予我们的实在是有好多好多……
动动脑筋动动手，把芳香疗法用于生活的各个方面吧。
