1、个人经历：
我是一个初中毕业生，毕业之后就一直在厦门工作，刚工作遇见一个台湾老者，对我说年轻人应该多读点书，当时正好也是夏天，我穿的是一件有英文的T恤短袖，他就在看我身上T恤短袖上的文字意思，同时我心里也有点不好意思，感觉实在很惭愧，所以我很听话的记住一句话要读点书，就遇见易效能。
慢慢的就喜欢阅读，同时会下载一些听书软件和在线听电台节目，因为喜欢电台节目遇见壹心理的心理FM，里面的主播好温暖。在偶然时刻发现了喜马拉雅FM，听说叶武滨老师的时间管理一百讲很不错，抱着好奇害死猫的心态就听一下，之后就在叶老师加入天使班。
说到易效能我要感谢各位同学，和教练。
二、遇见易效能
我是在2016年遇见易效能，那时叶老师的一百讲刚刚上线更新，我就慢慢的听着，刚开始很多都是不懂的，通过学习了解好的新知识。因为喜欢阅读对世界有更好的了解，慢慢静下来了，不会过于浮躁，也是因为喜欢阅读遇见很多好朋友，在天使班时遇见好几个比较好的同学，其中有几个好姐姐和一两个比较好的女同学，感谢胡婷婷姐姐对我的支持，我是通过她参加了易效能一阶237班的课程，给了我很多帮助，感谢张海霞姐姐，在想找她聊天时，能很愉快聊天，告诉她关于我的一切。感谢两位知心姐姐对我温柔相待。同时也要感谢南亚同学，目前她是能和我为数不多畅聊的人。
在天使班通过担学习了组长，看到了不一样风景，有了全局观，在没有遇见易效能前，我都是被别人带领着，遇见叶老师后希望帮助别人获得成长，希望自己能成为效能天使和幸福天使。所以我在一阶的237期选择继续担任组长职务。
今年因为阅读这个重要的小事情，遇见了更多人和事，所以我是今年开始参加读书会的线下沙龙，在沙龙的过程中发生了很多有趣的事情并和更多人产生很好的链接。我现在参加沙龙会更加积极主动发言，从而影响到别人更积极配合活动中，我觉得主动学习是一件很幸福，很爽的事情，不仅不会迷离了，还能积极影响到别人。
3、上易效能一阶课程（G237）
我是提前一个月报名的，并准备上课事情，跟经理申请假期，备注来回动车票，并找住宿的酒店，很庆幸我的年假还没怎么用，动车卧铺刚好是晚上23点半，早上到上海就去上课，因此兴奋没怎么睡，酒店是和同学（裴盛昌）一起合定的房间，说实在的，我是第一次住酒店的感觉很不错，酒店就是在开课的古井酒店。
这里要感谢我的237班12组同学，是你们的信任让我成为一个组长，也见到了易效能传说中的李立薇教练和张林春教练这对神仙眷侣。
在5月8号上午课，我同济大学研究生的琪琪9号有空，她约了早上在同济的晨跑，虽然没有约到，但还是很开心。
4、上完课程
上完课程，带着愉悦心情回厦门，上课前是和廖彬宏约好一起上的，回到厦门用心流和厦门的朋友们分享学习心得。
最后因为易效能去年在广州做了一次公益，同时也要感谢慧婷同学，是她一直用行动影响着我，2018年一直坚持公益
