今天在小步的会爱妈妈课堂学了高效时间管理课题。
讲到最重要紧急的事要立即做,重要不紧急的事,不能马上做要分解任务,制定计划,按部就班的完成,不重要不紧急的事情要断舍离,不重要紧急的事情要委托他人办理,并且要把时间都去哪儿了?有一个具体的记录,或者是局部的记录,或者是全部记录,把零碎的时间充分的规划起来,或者是平行时间或者是一件事用几次零碎的时间做但绝不能贪多。这些理论对于我来说是那样的熟悉。但是也只是知道。
因我没有做时间记录,又由于贪多,也没有利用好平行的时间,更没有做具体的规划,所以经常重要的事情没做就先给自己奖励了,导致晚上睡得晚,达不到精力充沛。
现在白天重要的事情是陪伴孩子,由于日更写作对我来说还是蛮有压力的,所以经常晚睡,白天孩子休息的时候我也跟着休息。
如果我的日更写作与我的育儿学习联系上,就能避免贪多,也把我学的育儿更加能深入的思考,这样我的日更写作压力就小了很多,也让我能坚持下去,等我能够早睡早起精力充足的时候,再一点一点加入其他的学习,我要利用平行坐车的时间听笑来老师的课,清晰了很多。为什么要坚持日更写作?就是逼我能够每天学习一点并反思,每天收获一点,长期会带来大改变。