最近精神状态不好，每天都不开心，吃不香，也睡不着，每天也不笑，前一段时间买的衣服也懒得换，行尸走肉似的上班下班……总也不开心，甚至时不时会冒出来“活着有啥意思”这样的念头。
咨询闺蜜，她说是我活得太明白了，正因为啥都明白，就觉得人生一旅程，啥啥其实都是空的，没什么值得争啊抢啊的，所以干啥都提不起精神；
咨询妹妹，她说我就是太贪婪了，明明生活啊工作啊孩子啊已经很好了，却还不知足，莫名其妙地生出那种矫情的情绪；
咨询老王，他说我过去太忙了，一大早起来早餐、晨课还有忙着中午做饭，瑜伽买菜接娃，走路……每天像一个旋转的陀螺，一下子闲下来了，找不到方向了，所以一下子情绪不对劲了……
咨询跑友，他说我过去运动量太大了，现在运动量一减少，多巴胺分泌计量减少了，不够我这个需要大剂量的瘾君子了……
咨询邻居阿姨，她说我是分离焦虑，娃出生到现在一直没和他分开过，所以总会有一种焦虑的情绪，再一个，让我去看看，是不是提前有了更年期的症状了……
咨询职场前辈，他说是我骨子里还是个拼搏的人，压根适应不了这种岁月静好的中年妇女的工作状态，说我的性格适合冲锋陷阵创先争优…
他们的建议五花八门，有让我时不时出来和朋友聚会喝酒的，有让我追生二胎忙乎育儿的，有劝我开始消费打扮提升颜值的，有让我主动表态加入职场内卷的，有让我谷维素延更丹叶酸片补起来的，还有让我去健身房多去看健身猛男的……总得来说，我觉得都不太对症……
最后和老王商定了治疗方案，老王让我给他每天打卡，早起打卡运动打卡写字打卡家务打卡，他说我是个强迫症，打卡控，打起卡来让我每天忙乎乎的忙起来就不矫情了………
