我的2022新年计划

目标一:全年减重十斤,控制在<95斤

坚持每周锻炼2-3次(例假期除外)经常健身锻炼,游泳,骑行,控制体重,注意饮食。

目标二:学习新技能,学会游泳

夏季开始,找一位专业游泳教练学习游泳,从基础的蛙泳学习开始。学习期间做到每周去游泳馆三次。

目标三:增加亲子时光,每周2-3次亲子时光

①学会游泳后,夏季每周至少一次带孩子去游泳池,增加亲子时光

②每周至少三次亲子绘本或者DIY手工作业。感受亲子乐园

③每月至少一烘焙,给孩子每月做一次儿童糕点,提升烘焙技能

目标四:存钱做牙齿矫正

喜欢笑的女孩怎能没有一口整齐的牙齿呢?2022年行动起来。

ps:原本是2021年的计划,由于2021年做过根管治疗牙齿还没有完全恢复好,因此这个计划要放到2022年来完成了,已经了解到费用大概在2.5W,努力存钱就对了!

目标五:学习新的技能,学会剪辑

爱生活,爱剪辑,会剪辑生活的每个片段都有视频/图集为证,喜欢摄影喜欢拍照,把每个美好的瞬间都记录下来,学会剪辑,通过VCR提升生活的每个小片段。

目标六:学习动效制作

已经会使用PS制作简单动效,可ps动效的功能比较弱,很多想表现的动态效果展示不出来,需要学会一门专业做动效的软件,例如:Adobe AE

目标七:学习插画的功底

买一台ipad pro+apple pencil触屏笔。并指定业余绘画超3幅画.

目标八:完成本年度自学考试7门课程

已经通过9门考试了,考完剩余7门就能拿证了

目标九:做2份亮点的作品集

目标十:培养阅读的好习惯,阅读书籍5本以上,养成每周3小时看书、看教程的习惯

目标十一:国内全家旅游一次

目标十二:学会独立开车

拿到驾照一年多了,但是还不会真正开车车,胆小害怕开车。新的一年里,多练习开车,克服害怕心里,做到胆大心细。学会能够独立开车。(无人坐车也敢驾驶)

最后编辑于
?著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事?!?“怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容