前天小帅帅老师在酷学网直播《我是如何一年读完1000本书的》，去年我免费领取了课程，一样错过直播时间，去年没有补上，昨天补上了。4月23日是世界读书日，帅帅老师再一次分享该课程，他一再强调这是一堂阅读课，一堂思考课、一堂人生课，倘若不小心说的话戳中要害，可要承受得住，对事不对人。一个小时听下来，觉得帅帅老师分享的内容，结合自身的例子来说，没有什么犀利的语言，不过由于是一个小时的分享，干货还是不够全面，。我边听边记笔记，写字太丑，不好意思晒，于是电脑码字，整理听课笔记加上自己的一些想法感悟，分享出来。

相信很多和我一样的人，看到这么一个标题，肯定会很好奇，一年读1000本书是什么概念，平均算下来，一天3本，到底怎么做到的，脑子诸多疑问。帅帅老师知道大家的疑问所在，我结合帅帅老师列出的问题，概括为关于几方面的疑惑：

1.读书目的

2.如何选书

3.纸质书or电子书

4.如何阅读

5.读书方法

6.阅读速度

7.知识获取

许多沉迷于游戏的爱好者，坐在电脑前打Data或者LoL一连几个小时都不嫌困，而且越战越兴奋。帅帅老师作为读书爱好者，对于读书的感觉就和喜欢游戏的感觉本质是一样的。发现本质的问题最重要，这是帅帅老师重点点到的。所以选择读纸质书还是电子书，这只是形式问题，最重要的是重本质轻形式。选择你喜欢的方式，根据环境而定。我个人是比较喜欢纸质书，遇到自己喜欢的书，我会买下来。电子书方便，而且花费相对较少时，我也在用，我现在一直使用微信读书app。

跟人交流在成长中是进步最快，与人交流需要有一定的知识储备，与别人交流思想。有一千个读者，就有一千个哈姆雷特。所以与人交流能够打开视野，接收不同的信息。

现在的信息很发达，我们总说学习好难，读书好难，未来的信息爆炸时代，学习不再是难事，只要去一搜，大把的资源任我们挑，主要考验的是我们的搜索能力了。可见知识在于搜索，搜商很重要。帅帅老师看那么多书，他接受那么多信息，主要是用现有的信息启发更多自己的观点，信息相对于观点的价值是比较低的，观点是高价值的。从帅帅老师的这个观点可以看出独立思考的重要性，能够把大量的信息通过自己的大脑转化形成自己的观点，这样才是属于自己的，才是能够有收获的。

如今碎片化的知识太多，刷微信微博看的文章，那是别人的观点，有些观点相互冲突，有些观点比较局面，所以通过读书能够构建一个内在强大的内在系统。没有强大的壁垒支撑，外面的洪水猛兽可以将你瞬间催倒。

小帅帅老师如此酷爱读书，缘起高三失恋，一个谈了5年的女朋友就这样分了，高考没有考好，考入了二本院校。情场失意，高考失利，这么大的一个打击，颓废了很久，那时他的体重急速下降，应该是最瘦的一个时期了吧。他听到“阅读，改变命运“这六个大字，他不想自己就这样，他想改变。大学四年里，帅帅老师每天早起每天坚持有汗有泪，不谈恋爱不参加社团，整天遨游在书的海洋里，三年时间掏空图书馆原版名著。一个人在无边湖畔大吼大叫了三年，当时的他很自卑，很讨厌英语和老师，结果成为了英语老师，大三就进入新东方。帅帅老师受到古典老师《拆掉思维里的墙》这本书的启发，”如果生活不是你想要的，为什么不去创造一个。“那时他的英语是最弱的，要想提升，所以寻求弱点突破，结果当初的弱点现在已是强项。

大学里许多同学在谈恋爱在追剧在打游戏在参加各种活动，小帅帅老师却只是看书，会不会很孤独？每一个特立独行的人肯定会经历过一段艰难 而又孤独的时间，之后的成长关键在于对待生活的态度，思考问题的角度，追求的人生方向。引用高晓松的一句话：”其实孤独是人的很宝贵的时间?！爸挥性谝桓鋈说氖焙颍悴拍芨玫鼐蚕滦睦此伎迹芄桓ㄗ⒌淖鍪虑?，学会享受孤独，学会给自己留下独处的空间和时间。

帅帅老师的语录分享：

大学四年锻炼你的思维，还有你的修为。

没有人相信你，没关系，你相信你自己；

没有人可依靠，没关系，你依靠你自己；

因为，从一开始，你就没人相信，也没人可依靠；

你只有你自己；

但你可以通过努力，让你理想中的一切，变为现实。

对于读书，一开始不要做价值的判断，值不值得，有没有用。许多事情都有两面性，需要我们善于去发现。就像写作、画画一样，刚开始以功利心对待，注定走得不远，一遇到瓶颈很容易放弃。

帅帅语录分享：

在你没有什么方法的时候，努力就是好的方法。

在你没有什么资本的时候，时间就是好的方法。

用脑用心，必成精英。

动力何来？对于帅帅老师来说，父母日益衰老的容颜，父母对他满满的爱，是他前进的动力，努力的动力所在。我们都知道，有动机比动作更重要，我们要明白我们在做什么，为什么而出发。小帅帅老师的读书目的：长见识，获智慧；开眼界，光胸襟；扫狭隘，去偏见；寻安慰，找力量。随着日益读书，年轮的增长，目的会有所改变，唯一不变的对书的爱。

大多数人的阅读模式，小帅帅老师的阅读模式，看一下我截的帅帅老师分享的这张图：

大多数人的阅读模式

帅帅老师的阅读模式

”我们的阅读之所以慢，是因为我们错把识字方法，误当作阅读方法?！笆堑?，我常常犯下这个思维误区，认为一字一字慢读，才会更好的吸收。要想提高阅读速度，需要刻意去训练。 左右左右，视觉停留点的不同，导致阅读速度不同。速读的关键在于，眼脑的配合，把文字转化为图片，刚开始可以拿着笔快速划过去看，提高专注度，集中精力。

帅帅老师分享的速读训练：

1.聚焦

2.视野

3.一目2行

4.一目5行

6.记忆

7.放松冥想

帅帅老师分享一个最基础的练习——特工训练，以前条件非常落后，特工窃取机密情报，通过眼睛和大脑获取信息，短短时间就要记住大量的信息，那时候他们发明的这个最基本的训练。通过这个聚焦训练，能够提高专注度和视觉稳定性。

如何操作：

1.拿出一张A4纸

2.在中间描一个黑点，进行聚焦训练

3.每天对着黑点看10分钟，一个月一个月往上增加时间，比如第2个月20分钟，第3个月30分钟，以此类推。

以色列特工训练

关于如何选书，帅帅老师建议不要读畅销书，大多数都是大家都懂的常识，根据自己的需要买书。我结合自己整理的关于选书的方法列举如下：

1.看书名和序，看目录页，看看是否有必要阅读下去。许多书籍的目录页做了具体的概况，通过目录能够明确这本书的主要方向和意图

2.看出版者和作者的介绍

3.通过他人的推荐，看看推荐的理由

4.通过京东、当当等的评论和排行，选择某一书籍时，会有相关的主题书籍推荐，点进去了解

5.通过豆瓣、简书、微博的文章、书评

6.大致快速浏览所选择的书籍

帅帅老师课件截图

有些人越活越狭隘，越活越沉浸自己的世界当中，不愿打开自己去接受这个世界更多的可能性。

帅帅老师推荐这本书，主要讲述人类的思维错误。所以人的思维模式很重要，转换思维模式，创造更多的可能。读那么多书，帅帅老师收获思维模式的转变，看待这个世界的方式，以及自信与胸怀，看到更多的可能性。去获取信息，产生观念，最重要的是你的思维决定的。

截图帅帅老师的课件：

登登@王立登 去年分享了他每天坚持读一本书，分享读书方法和如何坚持的，以及解答读书过程遇到的问题。对于帅帅老师和登登的读书方式，你做不到，不代表他们做不到。与其花时间在所谓的质疑和攻击上，倒不如管理好自己，向他们学习，正如我截图帅帅老师分享的那些话。只要你愿意，你也可以做到。读书是一件令人开心的事情，通过读书，能够与这个世界产生连接。有些人说，读那么多书能给你带来什么？只有你用心去体验读书的乐趣，你才会懂。根据自身的情况合理安排梯度，不断地成长，成长到一定程度，能够达到你的目标的。许多想做的事情，总是做不好做不到，不过是爱得不够深罢了。

在你没有什么资源的时候，读书可能就是唯一让你快速成长和突破的有效途径。

这个世界上，比黄金更贵重的，永远是知识。而读书，是获取知识的主要途径。只有读书，才会使自己成为有价值的人。高尔基说，书是人类进步的阶梯。一个读书人，永远不会沦落为精神世界的卑微者。