21天个人成长训练营Day1

第一天创建自己的模版?；叵胱约旱哪０?，是不定时。今天这样，明天那样，没有一个一致的。如果我正常早起，就像思维图上样，如果没有，就是7:30起床，没有阅读，没有运动，会有早餐。其他一切自然。如果正常晚上11点睡觉，不正常就墨迹到很晚。

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