第一讲，讲的是《怎样成为找到更好的学习资源》，说到这里我想起了一个小新闻是这么说的：“有一个年轻人，在北京打拼了几年之后，回到了自己的家乡。这是一个还算不错的三线城市，她也找到了一份比较稳定的工作，过上了很多人羡慕的稳定生活。
不过，这个年轻人很有上进心，工作之余，想给自己找一些自我提升和继续学习的学习资源?？墒?，她居然找遍整个城市都没找到。这让她感到非常失望，甚至开始反思，她当初到底应不应该离开北京。
看到这个新闻的时候，我当时就在想，如果有一天我有机会见到这位同学，我特别想和她交交心，我想和她说：在这个时代，只要能上网，不管你是在大城市还是小城市，你应该都能在身边获取丰富的学习资源?！?/p>
? 第二讲，讲的是《怎样指定更有价值的学习目标》。
? 一个好的学习目标有四个条件：
? 1、有场景，有应用场景你才真正有动力去学。
? 2、有距离，目标和你的现状有距离，那你的目标才能看得见你才会有正方溃激励。
? 3、有抓手。目标要具体可量化，执行起来才容易入手。
? 4、有阶梯，平均用力很难长期坚持，阶梯式的前进才能有探索的兴趣和坚持下去的动力。
? 第三讲，讲的是《怎样学得更快更好》，讲的是五阶学习法：
? 1、测试学习法，先测在学，能让你更有针对性地学习。
? 2、指读法，手指到哪，实现就到哪，可以提高阅读速度。
? 3、多环境输入法，音频和文字同时输入，可以加强记忆。
? 4、记忆宫殿法，把记忆的内容和熟悉的空间勾连起来，可以快速记忆陌生信息。
? 5、刷书法，用帝王的心态去涉猎，能快速扩展视野。
? 第四讲，讲的是《这样能学以致用》，? ? 怎样可以学以致用：
? 1、两轮笔记法：第一轮，记对方的话和当下自己的联想和感受，且只记关键词。第二轮，按自己的逻辑重新整理一遍。
? 2、讲课法：把学到的新知识，讲给一个十岁的孩子听，讲的内容能让十岁的孩子听懂，才说明你把这个知识点内化了。
? 3、迁移：逼问自己，这个只是点可以迁移到什么地方，不能迁移到什么地方。
? 4、列操作清单：穷举你在这方面的思考，把这项能力巩固下来。
? 第五讲，讲的是《怎样让学习过的愉快》
? 怎样让学习过程更愉快？
? 1、想法设法给自己设置成就感，比如用小本子记笔记。
? 2、寻找一个秘密基地，找到一群志同道合的朋友，定期分享自己的学习收获，互相陪伴、互相鼓励。
? 3、给自己营造一个专门用学习的环境场，这个环境厂里，只做更学习有关的事。
? 4、每天写自己的《惊奇日记》，给自己的生活做记录和打节奏。
? 最后，祝你在成为一名终身学习者的道路上，勇猛精进，闪闪发光。
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