最近遇到很多二次成长的伙伴们,有的已经小有成就,有的开始追逐梦想,有的意识到时代变化准备奋起直追,他们干劲满满,不断升级更新自己的知识体统,在自我探索和完善的道路上越走越远??墒?,谈到家庭的时候,却有不少人都存在着同样的困扰:
配偶不支持怎么办?急!在线等!
吃完饭刚准备打开书本,旁边有人一巴掌呼过来:“你干那干啥!没看见家里的一地鸡毛吗?你咋不带小孩去?”
做了一个梦想板,立刻被嘲笑:“你都多大了,还梦想哈哈哈?!?/p>
可见,作为一个立志于成为终身学习者的家伙来说,没有什么比营造无内耗无干扰的学习环境更重要的事啦!
今天,我从时间管理的角度来聊聊如何打造一个学习型家庭。
1、升级家庭管理,提升家庭日常管理的效率,家庭责任合理分工,任务共担。
家庭无大事。家庭摩擦不外乎家务事那点鸡毛蒜皮的小事。但正是这些小事,造成了许多家庭的大问题和大矛盾。
学习型家庭和普通家庭的日?;旧钜荒R谎ㄒ坏牟畋鹗牵菏奔涞姆峙?。
一旦决定在有限的在家时间中分配一点时间给学习和成长,那么就意味着用于家务和其他事务的时间要被缩减。
因此,打造学习型家庭的第一步就是:效率要升级!只有在更短的时间内完成必须的家庭责任,才能给自我成长留出时间。
通常来讲,家庭时间一般分为:家务活时间、家人陪伴时间、娱乐时间。
解决方案:提升家务活效率:
a、和配偶一起,清晰列出每一项家务活的清单,盘点到底有多少项任务。
b、对每一项任务明确意义,并运用4D原则排程。
首先,看这项任务是不是必须做,必须做的,放入行动清单。其次,看这项任务是否可以委托,可以委托的,立刻委托。比如:楼下超市可以送的东西,完全没必要跑下去买;可以请阿姨一周来一次,平时只需要15分钟维持一下基本的整洁。另外,看这项任务是不是紧急,不紧急的可以推迟。最后,判断这件事的意义,是不是必须做的,若是意义不是很大,那么就要用断舍离的思维把它从清单中删除掉。比如:原计划周末去趟宜家逛逛,添置些小东西,结果盘点一下自己的东西,已经很多了,完全不需要再买,那么这趟行程就是完全没有意义的,应该从清单中划掉,节省下时间来。
c、执行:团队协作,任务共担
很多时候,并不是配偶不愿意成长,而是家庭和生活中日常任务分配不合理,对方大量时间和眼前的苟且搏斗,而另一半却在独自追寻着诗和远方。这种严重不平衡自然会造成剧烈的家庭矛盾。
而家务活,不过是个导火索而已。
在完成家务行动的排程之后,不妨把家庭成员当成自己的团队,大家一起在家务这个领域共同升级打怪。又增强家庭成员的感情,又提升效率,何乐而不为?
比如:做饭时,就可以把负责做饭的妻子或老公看作是项目经理,另一半负责洗菜和料理台整理,小孩可以学习剥蒜。
2、鼓励对方拥有梦想
科学的家务活管理和提升效率的目的在于,释放出另一半更多的时间。
其实很多时候,人并不是因为忙才没有时间,而是因为没有梦想才选择了忙。
比如,我看过很多全职主妇在有保姆的情况下,仍然觉得自己忙得不可开交。我百思不得其解,让她们列出自己一天的时间开销之后,我才恍然大悟:
并不是她真的没有时间,而是因为人需要价值感,需要让自己显得忙来拥有价值感。
于是,在没有想要追求的东西和梦想的时候,人的一种自我?;せ岣嫠咦约海阂蛭颐?,所以我没有梦想。
终身学习者大多是心底怀抱着强烈的自我成就动机,不妨多观察配偶的喜好,引导他们点燃原本存在在他们心中的火种,鼓励他们拥有自己的爱好和梦想,鼓励他们追求成为更好的自己。
3、赋能,激活另一半的潜力。让他/她得到更高的自我价值感。
我们之所以要追求高效率,就是为了追求慢生活。只有慢,才能让我们关注到更多的细节。只有关注细节,才能让我们拥有善于发现的眼睛。
在家庭中,我们最需要做的就是善于发现,并及时反馈,不断及时正强化家庭成员的任何改善。
比如:今天小孩自己收拾好了书包,哪怕收拾得很乱,也要及时对他说一句:“爸爸没想到你自己就可以做到,很厉害!”很快你就可以收获越来越自动化的宝宝。妻子今天随手写了一张便签贴在墙上,及时反?。骸氨慵愫馨襞?,我以后也用它来做记录!”那么妻子会越来越习惯于使用效率工具。
4、一起做一份家庭梦想板
拥有共同梦想的家庭,是所有成员携手创造未来的家庭。
时值2016年末,很多终身学习者都在积极制定自己的2017年目标。我们有没有想过,和自己的家人一起,来制定一份家庭的2017年目标呢?
和家人一起,为这个新的年度定下关键词,在家庭、健康、财富、事业、社交、学习、效能等各个方面,共同制定一份能够落地的梦想板,让未来的一年,变成所有成员共同努力的方向?;褂惺裁幢日飧龈ざ诵哪??
5、在家里打造梦想角落。
进入社会之后,很多人因为生活的乏味逐渐被磨灭了棱角,渐渐忘却自己也曾经是个追风少年。不妨和配偶一起,动手整理家庭曾经的过往文件和证书。在家庭的角落或者空白墙上,打造一个家庭的梦想角落。
将家庭成员以往的辉煌时刻,比如:毕业证书、毕业照、优秀员工、竞赛证书、特长展示、独自完成的旅行等点点滴滴,打印出来,贴在墙上。
上面再贴上家庭梦想板。
被过往的成就和未来的梦想所包围,这样的当下也不会尽看见苟且。
毕竟,我们有权利决定每天看见的是啥。
6、分享和观点交锋要在规则下进行。否则容易影响亲密关系。
家庭需要界限和规则。学习型家庭更是如此。
一方希望把新学到的知识灌输给另一方时,有时难免会被对方觉得是强制灌输。有时,观点论战又可能演变成口水大战。情感当前,学习规则也变得分外重要。我自己亲身经历几次后,和配偶共同协商,定了互相学习的规则。一方面尊重知识的价值和对方学习的不易,另一方面,互相学习可以更有效率。
简单内容如下:
家庭成员应该互相学习,知识分享,共同进步。为更有效率达成这一目标,暂定规则如下:
1、提起需求
若是谁有学习和分享需求,务必先想好问题,向对方提出学习要求。对方接到需求,定好时间和长度,进行针对性分享。
注意:
a、此处一定要定好时间和长度!否则,跟随时随地的唠叨没有区别,很容易让对方产生反感。
b、对方没提出需求前一定要闭嘴!不要追着对方灌输。有多少伙伴因为自己学了什么后觉得好就在家里天天向配偶灌输,对方有自己的需求和学不学的权利,不要越过这道界限,每个人需求不同,强制灌输会让对方的学习兴趣完全丧失掉。
2、互相尊重原则
分享者要尊重学习者:
a、分享者要从学习者真实问题出发,进行准备。不要讲没用的,超出学习者理解范围的,脱离对方真实问题的,不要讲一切没用的废话。
b、不攻击对方,不抱怨对方,不歧视或不公正评论对方。应以中立公正态度做分析和分享。
学习者要尊重分享者:
a、认真听并做好笔记。
b、不打岔不扯淡不走神,学会倾听是最大的尊重。
c、可以中立的辩论。关注知识本身,不要关注语气和态度。
3、知识有偿原则:
所有分享的知识都付出了分享者长时间的提炼和思考,它有价值。任何一次有价值的分享,视它的重要程度和对学习者的影响,均需学习者付出一定的代价。这个代价可以折算为给分享者做一顿好吃的或其他。
祝大家每天开心精进!