请回答我一个问题：你觉得如果想要养成阅读习惯，是一个月看完 1 章更容易，还是每天看 5 分钟更容易呢？
回想起 2024 年 7 月，我开始每天强迫自己读书。那段时间，无论忙碌还是空闲，我总是被一种压力笼罩着，心里总惦记着还有读书这个任务没完成，仿佛被束缚住了，阅读的乐趣也消失殆尽。直到后来，我读到小钱老师的《如何有效阅读一本书》，才恍然大悟，原来阅读是有诸多方法可循的。
现在老师又出新书了，《阅读，是富养自己最好的方式》，书中讲到想要养成阅读习惯，以下4点至关重要：
1 制定月目标而非日目标
小钱老师认为，阅读不是每天必须完成的任务，而是一种生活方式。将看书任务规划到月，我们就有了更灵活的时间安排。当我们心血来潮时，可能一下子就能读完一部分内容，这样不仅让我们感觉轻松自在，还会对下一个阅读任务充满期待。
2 选择合适的阅读地点
去一家书店，挑选自己喜欢的书，然后就在书店里阅读，不失为一个好办法。为什么有时在家不适合读书呢？
对于大人来说，一回到家就想休息，或者会被家庭压力影响心情，从而难以静心阅读。
对孩子而言，家里玩具众多，书本很难吸引他们的注意力。
3 降低阅读要求?
在最初培养阅读习惯时，请一定要把要求放低。
一方面，我们自己读书时，要找一本读得进去的书，不要在意阅读时长、形式以及是否能记住内容，只要能开始读就行，这样可以避免对读书产生抵触情绪。
另一方面，大人也不要过度干涉孩子读什么书，只要孩子喜欢，就让他们先读起来。
我看到很多家长一定要求孩子按照自己的想法，我给你选什么书你就得读什么书，结果孩子直接躺平，家长买的书一翻都不翻。由此引发恶性循环，妈妈开始抱怨我家孩子怎么就不爱读书呢？光花钱，买了也白买。
4 从假装到真行
你可以先假装 “我很擅长阅读” 的信念。那些我们羡慕的头部主播、大 IP，也不是一开始就那么出色的。小钱老师说，在获得阅读能力之前，要先相信自己具备这种能力。她坚守这份信念，最终也拥有了出色的阅读能力。
阅读是时间的朋友，它不会辜负每一个认真对待它的人。
每一本书都是我们成长路上的一块基石。让我们放下压力，用正确的方法和积极的心态去拥抱阅读，在书籍的海洋中畅游，不断提升自己。
请牢记相信有便会有的能力——阅读的力量在于，它能改变你的现在，塑造你的未来。
