今天是37周+6，开始休产假了，这段时间有些期待有些焦虑。大概是看太多了分娩的痛苦，所以格外害怕。害怕宝宝受伤，也害怕自己受伤。
早上六点半起床我们一起做了早餐之后木木就上班去了，洗了碗筷又躺下去睡觉。下午也是一个人煮了面条，吃完洗了衣服然后睡觉，觉得日子好无聊，我担心这样养着宝宝和我会不会以后一样都是胖子，所以就想找点事情做，外面下着雨，哪里都不能去，索性我就取出瑜伽垫，在网上搜了一些关于孕晚期的瑜伽，还有助产的方法。先说说孕晚期瑜伽吧！像商品一样琳琅满目，但是真的要做或者适合我自己的却很少，大概是我没有基础的缘故，还有的动作属于高难度，害怕压到宝宝，都跳过去了。不过，锻炼锻炼，出出汗，活动活动骨头也是蛮好的，做了半个多小时，出了一身汗。休息的时候，又看了一些助产的呼吸方法，印象最深个人觉得最简单的是拉玛泽呼吸法，不过后面还是要每天坚持练习，希望在生产的时候可以用的到。
经过下午的运动，心情有些豁然开朗。突然记起来前段时间，同事给我说，让我产假找点乐趣，不然容易抑郁的事情。现在想想，是有道理的，找点事情就不会那么无聊，也就不会再去刷手机，电脑了。
总之，今天是很开心的。
