1，情绪事件：
这次季度盘点的事情也并没有像以前一样让我烦恼。
2，情绪：
我很沮丧，因为每次盘点后的数据是让我最头疼的一件事，无从查起。我又开始有了逃避的想法和无奈的想法，又开始跟同事说一些没有避讳的话，乱七八糟的，比我想要辞职，假如我离职后，你会不会舍不得，是不是挺白痴的一个人呢？
说完后各自回家， 在路上，我又发现了自己的口无遮拦，不过没有像以前那样懊悔了，我觉得说出去了，本身这个事情是我自己无法解决的，或者说是没有门路去解决，有时自己也在思考，我要怎么变得像有些同事那样圆滑，知道变通呢？
这样自己处理事情起来也不至于那些不好做，并且和同事之间也可以沟通得比较融洽，我有时在观察身边的那一位同事，他是怎么和其它同事沟通的，我觉得他比较会说话，也没有那么多的内心声音和情绪在，可能他表现得比较自我，比较 自然，而我则不同，比较“斯文”，比较 谨慎，所以可能这种性格会让同事觉得我不好相处，和我相处需要比较小心翼翼的，或许我可以放开自己的内心？
3，情绪的背后：
自己对同事的口无遮拦的唠叨，其实更多的是想要寻求解决的办法，但是经过多次的经历，我不知道还有没有办法可以来更好的去解决这些数据，有时自己在想，每件自己不擅长的事情，都是需要经过跟别人学习的过程，但是我要去哪里学习呢，有时会觉得自己太过于被动了，跟别人学习的过程中，都是需要付出一定的代价，因为别人不可能无条件的教会你，要嘛就是你给予 别人好处，要嘛就是别人对待你的态度不可能好，因为你麻烦到了人家。走着看吧，就看自己要不要坚持，如果坚持下去总会有办法，只是可能是时间用的会比较长，如果不想坚持应该也是没有关系的，对吧。
