《蛤蟆先生去看心理医生》作为一本入门级别的心理学书籍,真的是非常友好,作为一个心理学爱好者也早就拜读过。
其中一个比较核心的观点,就是内在父母、内在小孩和成人自我的概念,这个在阅读《0次与10000次》也有涉及到,也是我一直引用比较多的一个概念。
其实每个人内心都必定会存在这三个角色,很多人认为父母已经不在了就没办法与父母和解,其实父母的角色早就烙印在我们的心里了。
内在小孩的概念也是屡见不鲜了,也是我们时常要找的那一份初心,毕加索用尽一生的努力就是为了像孩童一样画画,可见,初心的重要性,本我的重要性!
很多人虽然已经呈现成年人的形态,但是却没有真正成长起来,就是因为成人自我没有担起成长的责任。我们终其一生都是为了让成人自我能起到主导性的作用,引领内在父母和内在小孩一起成长。