夏天即将到了，最热闹的时候也即将来临了，同时也是花查的季节，高中毕业季，大学的假期，爱美女士的福利，阳光，沙滩，比基尼。
但是随之而来的也是更多的提问，有很多人也会问小编；
我最好的朋友最近常常喝水果茶，听她说对身体不错，我从来没有喝过，所以想问一下水果茶的功效与作用都有哪些??？
在这里花查养生小编为您解答：
您朋友所饮用的水果茶无疑是水果跟茶在一起饮用，会起到一个保健的作用，还有就是不同的水果不同的茶就会有不同的效果和作用，所以说要按着不同的水果来决定水果茶的作用，一般常喝的是橙子蜂蜜花茶在一起引起就会起到一个通肠润便，美容养颜的一个功效，还有就是用金桔红茶和蜂蜜配置的水果茶则会起到一个开胃润肺的，且生津止渴的一个功效，有很多种不同水果茶建议多饮用对身体的确有非常好的好处。
还有就是关于水果茶怎么泡好喝呢？花查养生小编推荐：
水果茶呢就是各种水果泡在一起的一种饮品，主要的原料有玫瑰果，苹果橘子，火龙果，哈密瓜等，然后和红茶一起放进去，用热水泡开就可以引用了，味道非常的好，而这些水果都含有丰富的维生素C，矿物质，果酸等。能够清热解毒，降火，美容等功效经常饮用的话，皮肤也会变得很好的，尤其是夏天喝会有奇效。
经常喝水果茶能达到能达到减肥效果吗？花查养生小编推荐：
比起使用减肥药进行减肥，水果茶不仅有利于健康还能达到减肥的效果，主要由于水果茶中脂肪的含量是非常低的但是味道甘甜能引起人的食欲容易达到饱腹感，占据胃的空间从而达到减肥的效果同时，还有利尿、排毒的功能，对身体是很好的。但是并不建议患者使用节食的方法，减肥固然重要但是日常的营养也是不可以忽视的要多吃低热量高营养的食物，可以多吃水果和粗粮。
这期花查养生小编就为大家解答到这里，如果有任何问题可以留言提问，小编将在下期为大家一一解答哦
