饼干日常|补记时间记录的收获

时间记录持续9个月,在第10个月,我做了一个小测试:6号下午开始,我停止了记录时间,到今天晚上3天没有记录。

晚上我坐在书桌前,翻找这几天在手机里留下的各种时间印记,并且调动大脑回忆3天间发生的事情,勉勉强强对3天的时间记录进行了补充。

时间记录在事件发生时记录,其实用不了多少时间,就是顺手的事儿。如果是在一天结束时记录,也就10分钟不到可以搞定。但是我今天记录3天的时间,花了56分钟,是每天记录所花时间的2倍。

除了时间的花费外,还有一个感受,当我坐在书桌前记录时间时,想到昨天的时间用在哪里已经有些模糊,想到前天的时间就是一片空白,需要各种信息调取那一份记忆。

这样一份体验,让我有了一些收获。

首先,让我重新重视记录时间这件事。记录时间第一点,就是要连续,生命是连续的,时间是连续的,记录也该是连续的。记录下来时间花在哪里了,是让自己心里有数。没有时间记录,我想不起来前天做了什么,但是有时间记录,我能知道我100天前做了什么。

第二,时间记录是可以养成习惯的。第一天我点开App好几次,准备记录点什么,但是又遗憾退出。因为我要做这样的小测试,虽然是突然出现的想法,但内心也想体验一下记和不记的区别,也许是想找回初心。

第三,一件养成习惯的事情,如果两天不做,就不想做了。小测试的第三天,我已经记不得这件事了,虽然手机解锁就能看到App,但我不想点开。内心在咆哮:我不想记录时间!我不想记录时间!我不想记录时间!(参考王勉我不想上班脱口秀片段)

当然,晚上补记了时间之后,还是决定要继续记录下去。毕竟记录这件事,要有了足够的数据样本才能体验出来妙用。据说,目前最好的时间是三年。

最后一点,是一个联想。如果在人生的一些重大时间节点,需要我们复盘过去做了什么让我们有了收获或者转折,光靠脑子想是万万想不明白的。复盘时,需要参考一些记录,可以是日常复盘,也可以是时间记录,毕竟复盘有个前提:我们需要知道自己过去做过什么,而时间记录做到了这一点。

周末愉快!

用今天看到超温暖的一句话做结尾:愿仲夏夜的梦,秋天能实现。

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