情商是什么?

我是宇宙公民南糖。

今天阅读由情商之父丹尼尔.戈尔曼写的《情商》这本书,里面对情商有非常多专业的解读,是喜欢研究心理精神方面的朋友的阅读宝典。

那么到底什么是情商呢?

情商简单的来说是管理情绪的能力,它分为5个方面。

1.认识自身情绪的能力。

2.管理情绪的能力。

3.自我激励的能力。

4.认识他人情绪的能力。

5.管理人际关系的能力。

丹尼尔从大脑的构造到社会的研究,方方面面来阐述情商对人的影响。

我印象最深刻的有两点。

第1点,是在婚姻中男人更加需要关怀。女人更加容易批评男人,调查显示男性的情绪更加容易泛滥,而且容易变得消极。一旦男性出现消极的情况就容易陷入冷战,这对于良好的婚姻关系是不利的。

给到男人的建议是当遇到冲突的时候不要去回避,而且在跟妻子沟通的过程中,要避免太早的提出解决方案,因为这样会让妻子觉得你没有在用心听她说话,没有体会到她内心的感受,他会觉得你只是想尽早解决问题,以恢复平静。

第2点如何看一个孩子是否做好了入学的准备呢?

第一要看孩子是否有自信心。

孩子会觉得自己想做一件事情,他成功的概率会比较高,而且他相信成年人会帮助他。

第二是否有好奇心。

喜欢去探寻事物的本质。

第三是否有意向性。

他是否愿意去做一件事情,并且持之以恒。

第四是否有自控力。

他是否可以控制自己的一些行为和情绪,而且跟他的年龄是相匹配的。

第五是否有关联性。

他是否有理解他人的能力,以及和其他人交往的能力。

第六是否有沟通力。

他是否能够用语言表达自己的想法和感受。

第七是否有合作性。

是不是能协调自己和其他人的需要。

以上是我学到的内容,虽然学到的知识点比较少,但是一本书存在的意义是能够帮助你解决问题,而我在阅读此书的时候,只想了解什么是情商这个问题,在此基础上,我还意外的学习到了“男人更需要关怀”以及“如何判断小孩是否做好了入学准备”这两个知识点。

那么在读书的时候你也跟我一样吗?只要这本书能给您提供解决方案就足够了,你不需要了解他每个字在讲什么。

?著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,992评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,212评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事?!?“怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,535评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,197评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,310评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,383评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,409评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,191评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,621评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,910评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,084评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,763评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,403评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,083评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,318评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,946评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,967评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容