第十二期day6
第一部分麦克风
情绪播报
情绪也没有好坏之分，多为自己的情绪做表达，身心会得到休整，再次变得安宁[调皮]
第二部分：书写某一个习惯或者模式
我总是会付出劳动去照顾别人，又?；岷雎缘阶约海馐俏裁茨?？我该怎么平衡呢？
暂时还没有更好的对待方式
是因为唯有牺牲自己而去付出劳动才能体现自己的价值么？
我的价值感在哪里呢？
照顾好老公，孩子就是我现在的价值，这很好也很值得！
是因为最近对自己的照顾太少么？可能是的。
很大一部分是这样的，近期总是来回坐车，开车，要么照顾这个亲戚，要么照顾那个亲戚，感到身心很疲惫！！
第三部分
赞赏与感谢
赞赏自己看到这些，更需要照顾的是自己，谢谢，谢谢，谢谢！
感谢最近疲惫的身体，默默承受，给我很多支持，谢谢，谢谢，谢谢！
