20200531? 周日

*晚上，想起来一件事，其实我心里对这件事已经有了个想法和主意了。但心里有个声音说，还是给老公说一声，问问他的意见吧。

我心说，书上不是说，家里的事，夫妻间要有商有量，不是要以老公的意见为主么？不是说，要听老公的话么？

（看看，我这教条主义，形式主义。

其实我这会儿，看到了，我是带着先入为主的预设的主见，所谓的给老公说一声，问问他的意见，只不过是想让老公附和我一下，同意我的意见一下。我压根不是想征求，想听他的看法和意见的。

我突然有点感触：我学习了呀，看书了听课了呀，看似“我都按书上写的做了呀，都按老师教的做了呀”，可为什么不是书上写的老师讲的那么回事呢？为什么我做了没有收到效果呢？！”

原来原来，我做的只是表象，只是形式。实质上，我的心态，我的内心并没有转变，并没有真的按着书上写的老师教的做，可不是没有效果嘛！

我有点意识到问题的所在了。

不过，慢慢做，一次次的在做中，感受，体会，总有一天会找到问题，会有改变的。）

*我一问，老公刚开始说，你想咋办就咋办呗。

然后估计他又怕我抱怨，说他不发表意见，不重视我说的话。

于是，他又说，你真要我说，我觉得吧，是……

得，老公说的，和我心里原本的想法意见压根不一样。

我又想像以往那样，一边觉得老公不懂我，不让我感觉好；一边又想法设法的争辩，解释，企图说服老公赞同我的想法。

*打住打住，前两天刚看过，“别人的做法想法和你不一致时的”相关的内容，怎么说，也得比葫芦画瓢的学着试着做做哦。

（有的人，学习的路径是，从实践中，自己摸索总结出来。

有的人，学习的路径是，先看先听，脑子里知道，然后，在做的过程中，慢慢的体会，验证，心里再感受，明白。（我就是属于这一种。））

于是，我忍住不吭声，没有去和老公争辩去说服。

一边嗯嗯嗯的简单回应着。

一边手里抓着手机，翻找前两天看的内容?？匆豢?，再想一想。至少在那个当下，我有所启发，能够让自己的心，安稳了下来，试着去做一做。

笔记摘抄：摘自公号海蓝博士? 《与他人意见不合时，请记住这六点》

当对方的做法和想法和你不一致时：

1停止表达评判、指责、不满；

2相信他有他的道理；

3仔细思考，从他的角度，为什么这样想这样做是对的？如果想不明白，带着好奇问问对方为什么。

4然后想想，我为什么不舒服？不舒服是基于自己的利益受影响，还是对方的想法、做法即不利己也不利人。

5在看到对方的基础上，提出有理有据的利人利己的看法和建议。最好提供具体数据，而不是你的感觉。

6不要期待对方接受你的观点、建议。善意到了就好。

继续善待彼此。

文章链接https://mp.weixin.qq.com/s/SXWrOdTlgMtimXTcqPS-Sg

*其实，我做到第3步时，就不再去想着和老公争论了，而是愿意去听，去想他的想法了。

我意识到，老公并不是在否定我的想法，他只是以他的经验，来推测事情的发展。而且，老实说，老公的社会经验比我丰富的多，他提出的想法，客观的说，比我的想法更实际。

于是，我向老公表达了我这会儿的想法。

老公看了我一眼，确认我确实是这样想的。他有点兴奋了，打开了话匣子，一下子给我又是分析，又是举例，说了很多很多。

以前，我老是抱怨老公话少，不和我说那么多。

现在才发现，不是老公话少不说，很多时候，是我不让老公说，不给老公机会说。（我只执着在自己的感受中，有意识无意识的只想让别人听我的，认同我。）

*先知道，再做到。慢慢来，边学边做，在一次次做中，不断的觉察，体会，看到自己的问题，一点点的去改变。