晴晴妈妈带着孩子去超市买吃的，带着参加明天的研学。妈妈告诉晴晴：不买小食品，对身体不好，买点儿饼干面包之类的就行了！晴晴和妈妈都把自己选好的，放到了购物车里。排队结帐的时候，晴晴妈妈才发现，全是平时不让吃的小食品，还买了两袋彩色的糖果。妈妈开始发火：告诉你了，不买小食品，没有听懂吗？

晴晴小声说：同学平时吃的时候，都会给我吃。这回出门去研学，我也想买几袋给同学吃。晴晴妈妈才想起来，平明会看到孩子吃小食品，孩子都说是同学给的?？墒且幌?，孩子没有得到家长的同意，就这样做，还是很生气，就说：不行，全都放回去！晴晴哭着把小食品，全都放回了货架上。

家长和孩子之间，缺少沟通，才会出现这种情况，如果在去超市以前，妈妈就告诉晴晴：你想买什么？咱们一起来列一个清单！晴晴提前把准备买给同学的吃的，写出来，和妈妈商量之后，再去买就好了！

妈妈也应该多了解孩子的想法，才能互相理解，才能明白孩子内心的想法。既然，知道了孩子和父母之间的沟通很重要，怎么才能进行畅通无阻的沟通呢？一定要先学会倾听。做到有效倾听，才能实现圆满的沟通。

在《沟通的艺术》这本书中，通过分析语言的运用和非语言的特征，强调了倾听的重要性，提出了改善沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法 。作者罗纳德.B.阿德勒和拉塞尔.F.普罗科特，相识于一次沟通学会议，他们围绕沟通这个主题广泛地撰写文章、四处演讲，并合作出版了多本教材。本书中通过丰富实用的阅读材料，热门美剧、电影的分析，让读者可以轻松印证，每一章中的沟通准则，增加了阅读的趣味性。做为畅销四十载，再版十五次的美国权威沟通教材，通过三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式。超过两百多万大学生使用的人际关系读本。

家长们会和孩子进行沟通吗？还不会！没关系！沟通最重要的技能是倾听。家长在想要实现有效沟通之前，先要了解，哪些情况不是有效倾听，才能更好的实现沟通！

哪些表现不属于有效地倾听

1 虚伪地倾听

虚伪倾听是指，通过模仿真实情况下的反应来愚弄说话的人。虚伪的倾听者看上去是很专注的，会看着说话者的眼睛，还会点头和微笑。但是，他们的心思在其他地方。根本没有用心在听。也就无法实现有效沟通。

小宁最近和同学相处得不太愉快，想跟妈妈说一说。吃完饭后，小宁坐在妈妈身边，说：妈妈，我这几天和同桌闹矛盾了，他总是把书放在我的书桌里，用我的格尺也不说一声，害我写题时，画出来的线都是歪的。妈妈正在想明天工作上的安排，并没有用心听。只说了一句：和同桌闹矛盾，肯定是你不对！

小宁听妈妈这样说，就没有再说别的了！转身离开，去写作业了！

孩子在信任妈妈的时候，没有得到理解，也没有得到解决的方法，以后还有问题时，就不会和妈妈说了！千万别等到，问孩子十句，也不回答一句时，才想起来和孩子多说几句话！孩子和家长说出内心的困惑时，妈妈多用心倾听，孩子会觉得受到尊敬，一起找到解决的办法，孩子也可以在这件事情上得到成长！

2防卫性的倾听

防卫性倾听者认为别人说的话，都是在攻击自己。尤其是青春期的孩子，认为父母过问他们的朋友或参与的活动，就是对他们的不信任，这窥探他们的隐私。

刚上初中的小峰，每天都回家很晚，妈妈关心的问他：放学以后为什么没有马上回家？小峰却觉得，妈妈管得太多，不太想跟妈妈说，就回答：去同学家写作业了！孩子这么回答时，下一次，妈妈可以换一种方式来跟孩子沟通，比如说：妈妈知道你，每天学习的时间很长，咱们一起计划一下，你打算休息的时间玩什么？了解孩子的想法，理解孩子的感受，孩子才会愿意跟家长说真心话。

孩子感受到了父母的爱，觉得家长会理解他以后，就会愿意和父母沟通，也不会有攻击自己的感觉！所以，不让孩子觉得，家长的关心是在约束他，而是让孩子感受到，父母愿意接受他的行为，愿意和他一起面对困难和压力！

3选择性倾听

在沟通的过程中，选择性倾听者只会针对他们感兴趣的部分来回应，而拒绝倾听其他所有部分。有时候选择性倾听是合理的，比如说忽视电台播放的广告，而会仔细听天气预报。但是，在与孩子相处时，选择性倾听就不那么合适了，明显忽视对方的话，对方就会觉得没有得到尊重。

刚上学的时候，思思特别愿意跟妈妈说，学校里发生的事情，可是，思思妈妈觉得，孩子的话没必要听得那么仔细，多大数时候，孩子在说话时，思思妈妈在想晚上做什么饭，回家吃完饭，看哪部电视剧。有一次，思思问：妈妈，你知道我最好的朋友是谁吗？妈妈说：是小淇吗？思思失望地说：小淇已经转走了，我现在的好朋友是小逸！妈妈没有听自己说话，思思以后，跟妈妈说的话就越来越少了！

想要与孩子的沟通可以畅通，就要认真倾听，了解孩子内心的想法，了解孩子的感受和需要，才能建立良好的亲子关系。

在了解哪些情况不属于有效倾听之后，我们在和孩子沟通时，尽量避免这些情况的发生。我们在解决有效沟通的问题之前，先要弄明白，为什么会无法进行有效倾听？

首先，超负荷的信息。

当面对过多的信息时，要专注于某一类的信息，就会特别困难，当你知道哪些方面的信息是重要的时，在与孩子相处时，就要多注意孩子的行为和表情，才能了解孩子的想法。现在很多家里，家长休息时都在看电视，或者在看手机，严重影响到与孩子的交流，有时家长在很专注玩游戏，孩子说什么，根本没听到！孩子觉得不被重视。家长也不知道孩子在想什么，在学校发生了什么事情。所以，最好每天都有最少一个小时，远离电子产品，和孩子亲近大自然，跟孩子聊天，问问孩子有什么不开心的事情，多理解孩子，多关心孩子，孩子才会愿意说出心里话！

其次，错误地假定。

沟通的时候，会通过自己的主观判断，认为对方的观点是错的。在与孩子沟通时，会认为孩子的观点不成熟，必须听从大人的安排。就算到最后，家长已经知道是自己错了，也不愿意承认自己错了，害怕在孩子面前没了威信。有一种情况，在孩子遇到什么问题时，家长会认为，孩子的想法太天真、太幼稚，总希望孩子按照自己的想法，去解决问题，孩子不愿意，就对孩子从心理上打压，甚至家长与孩子，因为一个观点不统一，产生矛盾，甚至生气。

一定要全面了解，孩子所说事情的全部，就算家长的意见发生了错误，也要承认，这样孩子才会觉得，我爸很尊重我，愿意听我把话说完，我爸犯了错误时，都能够认错，我做错事情时，也要勇敢认错！做孩子的榜样，同样会得到孩子的爱！

最后，缺乏找到重点的训练。

想要达到与孩子的有效沟通，就要训练自己，能够做到有效倾听，能够找到沟通中的重点。一个常见的错误是：倾听是一个人自然就会的行为。不需要进行训练。其实，进行有效倾听的训练，自己在与他人相处时，就可以通过不断抓到对方谈话的重点，实现有效倾听。自己分析出对方谈话的重点，再进一步，与对方进行沟通，说出对方的感受以及对方的重点内容，得到对方的认同之后，就证明自己的训练是成功的。

好了，我们知道了不能进行有效倾听的原因以后，家长应该怎么做到有效倾听呢？

1.少说话。

古希腊哲学家季蒂昂芝诺说过：我们生来有两个耳朵，却只有一个嘴巴，就是为了让我们多听少说。如果要了解说话者要表达的是什么，就要避免把话题转移到自己的想法上。作者指出，可以运用发言棒，来练习感受少说话的价值。这个方法，可以和孩子一起来玩。假定一个物品为发言棒，在参与游戏的人手中传递，发言棒在谁的手中，谁就发言，发言结束，就把发言棒传给下一个人。发言棒不在手中时，不能打岔，必须保持沉默。

家长和孩子一起玩这个游戏，可以都感受到让对方，把话全部说完，畅快的表达出来自己的想法?？梢远嘁坏愣?，了解孩子，也可以和孩子之间，建立起特别亲密的关系。养成了这样的习惯，就不会打断别人说话，才能实现有效倾听，才能实现良好的沟通！

2.不要过早评断。

大多数人都清楚，在理解别人要表达的意思之前，不要过早下评断。但是，大多数人还是会犯同样的错误，听了几句话，就打断对方，说出评价他们的话。结果，本来很友好的谈话，最后，变成了辩论大赛，都成为了对方辩友，想尽方法，让对方认同自己的观点！家长在和孩子谈话时，当孩子刚说了几句话时，家长总会想用自己的观点，来说服孩子听自己的，结果就会不欢而散！

孩子回到家对爸爸说：爸爸，老师说要取消我们的表演！爸爸如果马上说：不用表演正好，可以多用一些时间在学习上！孩子听到这样的回答，心里的话都没有说出来，也不会再说什么了！还会觉得爸爸不理解自己。学习过沟通方法的爸爸会这样说：那你一定很失望吧！孩子会接着说：就是因为彩排的时候，有几个同学捣乱，老师才说表演的！爸爸接着说：原来是这样??！孩子继续说：老师说了，如果我们好好表演，就再给我们一次机会，我相信明天大家都会认真表演的！爸爸说：儿子，老爸相信你，一定能参加表演的！

经过沟通，孩子把遇到的事情，自己的感受都说了出来，还知道爸爸会很支持他。很多时候，孩子跟家长说的事情，只是希望有人能够理解他，分享他遇到的事情，不需要家长提什么建议。所以，一定要让孩子把话说完，不要孩子只说了一句话，家长就开始过早给建议，影响与孩子之间的正常沟通和交流！

3.寻找重点。

当我们面对一个很健谈的人时，往往因为过多的内容，不知道对方要说的重点是什么。利用你的思考速度比对方说话的速度更快的能力，就可以从听到的一大堆话中，提炼出来对方的核心观点了。

美国的第一个全天候国家干预热线叫危机短信热线，需要帮助的青少年通过短信，进行对话。咨询师会通过对方的短信，了解到青少年的内心世界，经过统计，发来短信的求助者，需要帮助的要求很低，比如与朋友发生意见不和，和父母发生矛盾，很显然，他们只是需要找个人倾诉。这些年青人会说，谢谢你听我说话，之前都没有人愿意听我说。他们只是想把所有事情说出来，找一个人听。孩子最需要的，就是有人愿意听他们说出内心的感受，经历的事情，可是，愿意听他们说话的人实在是太少了！

总之，父母愿意和孩子进行有效的沟通时，就一定要少说话，不要过早地给出自己的观点，找到孩子想说的重点，就能理解到孩子的内心需求，实现沟通畅通无阻！

善于沟通的父母，能够肯定孩子，多让孩子说！

懂得沟通的父母，愿意理解孩子，陪孩子成长！

人生的道路上有风有雨，能够经常沟通的父母和孩子，会手牵手，一起看雨后的彩虹！