（懶得看文字，直接下拉到文末?）
各位喜欢极简主义的小伙伴们，年初定下的极简目标，达成了吗？
说好的不轻易买买买，是不是荷包又全都贡献给了马爸爸的双十一？
衣橱里依然是爆满却总觉得少一件能穿出去的衣服，桌上堆着好几件美妆博主推荐的爆款；身后床上是一堆穿过的没穿过的衣服，地板上散乱着各种有用的没用的东西————眼看2018年就要过去，不知道大家是不是也跟小鹿一样徒有一颗极简的心，却看着乱七八糟的屋子和干瘪的荷包越来越焦虑？
2018马上就要进入最后三十天，今天，小鹿就跟大家分享一下#用时三十天为生活减负的方法，小伙伴们要不要跟着小鹿一起，在2018年的最后一个月里，把该扔的东西扔掉，神清气爽的迎接新的一年呢？
① 从适应扔东西开始——扔
小鹿曾在极简主义－－ 做一个 Simple Life达人 - 简书这篇文里提到过Simple Life的五大关键词：收纳-整理-打扫-买买买-扔扔扔，这前五天就从扔扔扔开始。
第一天：垃圾
第一天从清理显而易见的垃圾开始。找个大袋子把散落在各处的垃圾收拾出来统统装进去，包括垃圾箱记得也要清空一下哦。
第二天：过期的食物
打开冰箱看看有哪些食物是过期了还占着冰箱的一席之地？各种调味料也别忘了check一下。
第三天：化妆品小样和各种免费的试用装
免费的东西得来不费吹灰之力因此我们也不会重视它们。如果你的化妆品里还攒着这些小样，又或者哪天出门逛街随手塞进包里的免费纸巾等东西，找出它们，并不要犹豫的扔掉它们吧。
第四天：空瓶，空箱，空袋子
小鹿有承袭自奶奶的一个习惯，就是喜欢屯空袋子空瓶子等，就是觉得漂亮的袋子可能有一天会用到，一些空的瓶子箱子也能装东西，然而它们其实只是占着地方而已并没有多少出场的机会的，因此，这些东西也不要留了，扔掉吧，不要留到明年了。
第五天：坏了的东西和重复的东西
看一看有没有哪个杯子缺了个口子，哪个东西除了故障无法使用or不好用了？哪些不需要很多却偏偏有两个以上的？坏了就扔掉，重复的就存一去一吧。
② 整理容易积攒物品的区域
这一部分有两个主题：扔与收
——打开衣柜，扔！
第六天：旧衣服，脏了的衣服
染上污渍洗不掉了的，颜色旧了的，褶皱怎么也补救不了的衣服，破了个洞的袜子等，扔掉。
第七天：已经不合适的衣服
二十岁时有二十岁时穿的衣服，三十岁时有三十岁穿的衣服，穿着得体永远比穿的时髦漂亮重要很多。若你的衣橱里有一些明显已经不适合先年龄段穿的衣服，又或者size过紧，尺码不对，颜色过于鲜艳没有多少机会传出去的短裙短裤等，扔掉。
第八天：1年内没有穿过的衣服
若你这一年都没有什么机会穿这件衣服，那今后你也不穿这件衣服的概率是很高的。因此，如果你的衣柜里有一些这一整年都没有穿出去过的衣服，不要舍不得，狠狠心扔掉吧，为你其他爱穿的衣服留出空间。
第九天：相似的衣服
衣橱里是否有几乎一样的衣服呢？可能这件颜色稍微深一些，而那件袖子稍微长一些，这样的衣服其实你只需要留一件你觉得更好看的就好，剩下的可以转送，转卖，或者扔掉了。
第十天：多出来的，风格不统一的衣挂
整理完衣服，别忘了把颜色不一样or质感不同，特别不一样烟火的那些衣挂也处理掉。衣柜里，保持一定数量的衣挂，并约定好衣服和这些衣挂的数量相同，若你想新买一件衣服，别忘了把衣挂上的一件衣服扔掉。
——“圣域”原则，收！
第十一天：地板上
还记得极简生活从物品“极简”开始 - 简书中的“圣域”法则吗？我们能看到的大面积的地方，如地板、床、茶几、桌子、厨房洗漱台，你将这一切的“面”，看做是你的“圣域”，使其空白?？盏牡胤蕉嗔?，逼格自然就上去了。第十一天，先把地板这个圣域收拾好，该扔的扔掉，该收进去的收。
第十二天：书桌上
一个屋子整洁与否很大程度上都跟桌子和地板有关。这两个地方空无一物，就会显得房间很整洁。书桌上乱放的购物小票，遥控器，杯子，纸巾，还有可能是随手放上去的零食等，统统收走，桌子上必须空白！
第十三天：钱包里
钱包里是不是能翻出n久之前的购物小票？各种会员卡购物卡这个卡那个卡，是时候重新审视一下做个断舍离了。当然，国内现在手机支付和app会员卡等已经属于普及状态了，这样一来很大程度上为钱包减轻了负担，还活在原始社会的小鹿表示羡慕ing。
第十四天：包包里
女生的包包不能随便翻，因为极有可能翻出巧克力和糖果的包装袋！赶紧把包包好好掏一掏，各种夹层也别放过啊。
第十五天：手机里
现在手机更新换代迅速，容量也跟着飙升?；旧鲜只镒皀＋100800个app和照片都不会有容量不够这一问题。但是，周边极简的同时也别忘了给手机也清理一下，不常用的app，重复的不好看的照片，微信里百八十年不联系的“好友”，天天转发无聊消息的群，是该整理一下了。
③ 整理容易遗忘的其他区域——定
以前是物质贫乏的时代，而现在确实物质过剩的时代。只要我们想，一个牙膏都能买到几十种不同的牌子，因此若不想反被物质绑架，定下喜爱的牌子，定下喜爱的风格，并为这些东西定下指定的位置尤为重要。
第十六天：化妆品类
总是被各大美妆博主种草n钟化妆品？号称性价比之王的这个那个那个这个化妆品？已经过时的口红彩妆等，还有基本不用的腮红不和肤色的底妆类产品？要不要在这一天扔掉这些东西慎重考虑一下自己到底适合哪些牌子哪些化妆品了呢？
第十七天：抽屉里
抽屉里的东西，因为我们看不见所以总是容易遗忘。翻一翻家里的抽屉吧，如果找出来三把剪子，留一个其他扔掉，以此类推除了真正需要的东西，其他都扔掉吧。你会发现，东西少了，利用率却高了。
第十八天：鞋柜
尺码不合脚的，好看却穿着不舒服的，过时的，变形的，出场机会特别少的，这样的鞋子就可以处理掉了。好鞋子能带你到好的地方去，不要为了那些没用的鞋子挤到了好鞋子的地方。
第十九天：洗漱台上的东西
牙膏牙刷洗面奶化妆品，用差不多的就扔掉，剩下的给它们都定个位置，从今以后养成用完随手放回指定位置的好习惯。
第二十天：洗漱台的抽屉，收纳架上的
生活在网购如此方便的年代，沐浴露洗发护发用品等，就不要囤货啦。
毛巾要勤换，开了线的变了形的染了颜色的毛巾扔掉吧，换上统一颜色的新毛巾，2019年总觉得会有好事情发生呢。
第二十一天：厕所，浴室里
这两个地方，多余的东西统统扔掉，尤其是不好看的脏脏的清洁用品更是要扔掉。最能让你放松的地方除了床，不就该是这两个地方吗？这里脏乱，还如何放松。
第二十二天：冰箱里
不知道有多少人是冰箱满满才有安全感，但其实这都是你的错觉。满满的冰箱反而会让你无法找到真正需要的食材新鲜的食材，那些不用的调味料，不新鲜的菜，n年前的酱料，还有不怎么用的面膜？扔掉扔掉。
第二十三天：厨房备品
方便面，水，你觉得一切需要储备的东西，其实楼下就有超市，储备量几乎用不着太多。留极小部分用于非常时期，剩下的用完就不要再屯了。哦，让我赞美一下天朝的外卖！
第二十四天：洗碗台周边
那些高逼格的厨房里，洗碗台周边绝对是空无一物的。锅碗瓢盆，海绵洗涤灵什么的，能扔的扔，需要的就收到看不见的地方吧。
第二十五天：厨房抽屉
你的厨房抽屉里是不是乱放着n多不用的锅啊碗之类的，以及一次性筷子等东西？留下人头数，多出来的扔掉。
④ 错误的认为能够提升自己的东西——扔
有些人总是很错误的认识着自己，比如小鹿觉得一个大书架对于小鹿自己是个必需品（其实不是）
第二十六天：减肥，健身物品
年初看着明星们的魔鬼身材，下单的n种减肥，健身物品，我估计一年到头没用上几回吧，嘿嘿嘿扔掉吧不要犹豫了。2019年花重金找个私教，就是心疼那钱你也能练成不错的身材的。
第二十七天：英语书，工具书一类
这一部分用小鹿多说吗？网上各种教程，没必要把实体书留在家里占地方。
第二十八天：一年内没有看过的书
如果你喜欢买书，但买了又没怎么看，那么以一年为单位，这一年你没看，就可以出手了。扔掉太可惜，可以试试转让给他人。。。估计他人也用不上。。。
第二十九天：娃娃，玩具，装饰品等
生活需要一些装饰，但多了就没有逼格了。如果你还留着小时候喜爱的娃娃玩具等，又或者旅游时带回来的各种装饰品等，尽量不要留了。想留作纪念可以选择拍照等方式，实在不舍得扔掉的东西就找个不大的箱子里装着，装不下的相信我们的心里也装不下了。
第三十天：照片，杂志等
如果有些相册和杂志已经几乎不会看了，就扔掉吧。以前你不会看，可能以后也不会看了。把它们记在心里，偶尔拿出来回味，不要怕遗忘，会忘记的时候你也用不着记着这些了，因为你可能连自己是谁都忘了。
写在末尾：
小鹿一直很喜欢日本的一本杂志叫“日经woman”，这个杂志针对工作的都市白领，会分享一些白领们的生活，也会教大家一些生活的小窍门，收纳的小技巧等。
其中“日经woman”第12月号的一个名为“30日手放しチャレンジ”的一个单元，就是小鹿今天这篇文的内容。小鹿觉得这篇很棒，想分享给大家，于是对这篇进行了翻译及适当的加减。
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