思维方式决定了一个人的层次,改变思维惯性,你需要知道的3件事

01

每个人看待事物的方式不同

每次项目结束后,公司都会组织大家做项目总结,让所有项目成员都说说,自己看到的好的方面和出现的问题,以便在下一个项目中优化改进。

总结会上,每个人看到的方面、关注的点都有所不同。

有人会分析某个具体问题产生的原因,并提出后续解决方法。

有人会看到整个项目如何运行以及各环节之间是否合理。

有人比较关注结果是否符合预期。有人更关注项目过程中出现的各种纰漏和问题。

这跟智商无关,但却很好地说明一个问题:每个人在看待事物的时候,都有自己习惯性的思维方式。不同的人看世界的方式不一样,我们的个人经历、背景、环境和先天因素都会影响我们看世界的方式。

这也是为什么要全员参与总结、要团队发表意见的原因,避免因为项目经理惯有的思维方式而忽略掉很多看问题的角度和细节。


02

究竟什么是思维方式?

在面对思维方式这个问题时,一定要弄清楚“思维方式”真正的概念。

如今思维方式被广泛提及,但本质上说的却是思想观念、思考角度或能力、甚至价值观。

比如很多题为《真正优秀的人,都有这6种思维方式》、《比智商和学历更重要的,是这3种思维方式》、《内心强大的人,都有这4种思维方式》的文章中,所谓的“思维方式”具体都是指什么呢?

目标导向型思维、利他思维、迭代思维、整合型思维、战略思维、批判性思维……这不是本文所说的“思维方式”。

思维方式是人们大脑活动的内在程式,是看待事物的角度、方式和方法。它对人们的言行起决定性作用。

不同国籍、文化背景、成长环境的人看待事物的角度、方式不同,便是思维方式的不同。


03

思维方式可以分为哪些类型?各有什么优劣?

人们曾经对思维方式按不同类别进行划分。比如说,在总结项目时,人们的思维方式就会表现出明显差异:有人更善于分析,有人则喜欢整体思考;有人重结果,有人重过程。

《一本小小的蓝色逻辑书》中指出,思维方式可以分为四种类型:分析型、理想型、现实型、综合型。

每一种思维方式都有优缺点。了解一个人的思维方式,有助于我们更好地应对和激励自己身边的人。

现实型比较注重“完成任务”,以结果为导向。理想型比较注重“找到正确答案”,以过程为导向。分析型比较注重“进行一套完整的评估”,以分析为导向。综合型比较注重“获取综合而全面的信息”,以整体为导向。

▲ 现实型、理想型、分析型和综合型思维方式的特点??

前面我们提到思维方式与文化、背景密切相关。心理学研究表明,一个人的思维方式与其情绪反应密切相关。认知心理学认为,一个人的情绪并非由事件所因引起,而是由个体的思维方式所决定的,即思维决定情绪。

那么根据实用性和情绪,这些思维方式还可以进一步细分,得到如下的四象限:

▲ 四种思维模式

从图中可以看出:现实型和分析型要比理想型和综合型更讲求实际(实用性),而现实型和理想型要比分析型和综合型更讲求情绪状态。

现实型和理想型更注重向着某个目标前进。现实型的人知道自己的目标是什么,知道自己需要从外界获取帮助,由很强的目标感。理想型的人则希望能掌控一切,安排好行进路线。

分析型和综合型则喜欢理性思考,不太在乎情绪。分析型注重细节,而综合型则更喜欢分析手头信息,找出主题,所以不太注重情绪状态。

你的思维方式更偏向于哪种类型呢?

比如说会计,多是分析型和综合型,优势是有良好的技术和量化技能,善于应对现实问题,劣势是不够灵活,缺乏领导才能和宏大视野。

又比如管理人员,多是现实型和分析型,优势是井井有条,注重细节,懂得关心人,善于团队配合。劣势是往往固守规则和流程。

每一种思维类型的人都有典型的思维特点。一个“成熟的”思考者要学会避免这些思维方式的劣势部分,发挥其优势部分。


04

如何避免惯性思维方式带来的劣势?

前面我们提到,每个人在看待事物的时候,都有自己习惯的思维方式。从这个意义上讲,每个人的思维方式,其实也都是一种“思维惯性”。只有跳出这种习惯性的思维方式,才能真正避免思维惯性带来的劣势。

如何跳出惯性思维方式或思维惯性呢?

首先,回溯原因,发掘形成惯性思维方式的深层原因。

思维方式其实和“心智模式”有关。什么是心智模式呢?古典认为,心智模式就是你按照自己过去的经验和记忆,处理你看到的部分世界,从而打造自己的世界。

也就是说,过往的经验和记忆植入你的大脑,形成思维惯性。当你遇到新问题时,心智模式就开始启动,让你按照惯性的思维模式看待和解决一切新问题。

所以思维方式一定是来源于你人生中的某个事件和经验。这个事件要么是直接给你留下深刻印象,决定了你看待世界的思维“惯性”;要么就是给了你某种间接启示,让你把它当成原则来处理当下和未来将要面对的事情。

但你当初对那件事的解读,很可能是片面的、狭隘的,甚至扭曲的。如果你没有回头去找到那件事,正视那件事,无论怎么提改变思维方式,无论逻辑和道理上多么明白,最后都是浮于表面,在面对具体事物时你还是会回到原有的思维模式。

所以面对我们身上的某些本性、偏好、惯性思维,应该更深入地想一想:我们之所以习惯这么看待事物、这么做,究竟是被哪些过去的典型事件所塑造的?去回溯下更深层次的原因,你会更容易看到自己思维方式的片面性和缺陷。

其次,保持觉察,运用方法尝试新的思维方式。

惯性思维也是一种习惯,而且是所有习惯里最难改变的。人们在考虑问题时,会下意识地采用固定的模式或思路去进行思考和分析,而且是不知不觉瞬间就完成的。

所以每一次面对新事物和新问题,都需要时刻提醒自己,停下来思考一下是否又跳入固有思维了。这里有一个很好用的方法,叫作逆向思维。也是查理芒格最常说的一句话:总是反过来想。

所谓逆向思维,就是对自己常规思维的背离,反其道而行之。当你做某事时,习惯怎样思考之后,不妨再逆向思考一下。比如你习惯性看整体,忽略细节,那就反过来去看细节。如果你习惯性注重过程,那就反过来去关注过程。

更具体一点的做法,还有换位思考,站在对立面思考;或者换角度思考,建立多元思维;以及发散性思维,由一点到多点、由点及面进行思考。这样你会有更多新的发现和收获,你的格局和认知水平也会得到提升。

最后,刻意练习,养成新的思维方式。

思维习惯,如正面思考、逻辑思考、结构化思维等与思考能力相关的习惯,因为与性格有关、和自身长期经历有关,对于变化产生的抵抗也最强烈。

想要改变一个人的思维方式,专家普遍认为大概需要六个月的时间。所以需要反复地刻意练习,在有觉察的前提下,有意识地尝试变换思维方式,不断重复,最终才能形成新的更好的思维习惯。

这个过程并不容易,甚至很痛苦、很费劲,但非常值得。一个人行为的改变,一定是思维的改变在先。

总结一下,每个人看待事物的角度、方式和方法不同,这便是思维方式的不同,它对人们的言行起决定性作用。思维方式思维方式可以分为四种类型:分析型、理想型、现实型、综合型。

每一个人都有自己习惯的思维方式,而每一种思维方式都有优缺点,如何避免习惯性思维方式带来的劣势?我们分享了三点:回溯原因、保持觉察和刻意练习。希望我们都能拥有更好的思维方式,而不是被惯性思维所控制。

?著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事?!?“怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容